曾經愛著一個傢伙 她讓我感覺到瘋狂 好像生活變得枯燥無味 直到我再次跌入愛河 我想念被她的注意力重點 放在身上的感覺 即使我知道這段關係沒有未來 就像我們都得了病一樣 我現在要去看心理醫生 心理健康是身體健康的基礎 身心健康是幸福的基礎 曾經為了一個女孩打架 她讓我無法呼吸 我不敢相信我又重蹈覆轍 我現在想要的就是不再害怕 假裝是個心靈專家 試圖在沒有愛情的地方找到愛 自稱無神論者 我靈魂深處說還有一線希望 嗯 我給人留下了深刻印象 我把錢花在了最好的治療上 我正朝著目標努力 現在我明白了 身體健康和精神安寧是幸福的基礎 它們為愛鋪平了道路 經過很長時間後 我已經準備好敞開心扉 準備迎接快樂的結局 一切都和妳有關 我們本可以擁有所有的東西 妳是我靈魂伴侶的最佳選擇 我為了愛而戰 現在我明白了 身體健康和精神安寧是幸福的基礎 它們為愛鋪平了道路
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布穀鳥的現代AI短詩集的沙龍（coucou）
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使用AI創作有押韻的詩。也將詩做成歌曲影片。
2025/08/25
放輕鬆 放輕鬆
為什麼老是提到死亡
沒有人想聽這種事
你必須積極地看待這一切
我很健康 你看起來健康
然後是那些眼神不好的
你不必談論它
放輕鬆 放輕鬆
如果事情不好
讓它好起來
是的 如果它很糟糕
讓它變得不糟
讓它變得好一點
讓他快樂
讓他快樂
放輕鬆 放輕鬆
有人正在死去的事實
2025/08/25
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2025/08/24
多年築起的高牆已成灰塵
風一吹就散得無影無蹤
眼看努力化作虛空
心裡在嘆 也在問
為何堅持總是這麼沉
毀於一旦 毀於一旦
還是要建設 還是要向前
就算明天會不見
今天的夢 還是要圓
雙手握住未來的碎片
拼湊希望在破裂之間
汗水滴落成一片海
如果怕失去就不敢開始
如果怕結束怎麼去堅持
2025/08/24
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2025/08/24
如果我用膝蓋思考
結果應該也差不多
走捷徑的人繞著地球
一輩子沒上過公路
人們同情弱者
卻只追隨強者
人們總是同情弱者
說些多麼心痛
可憐他們命運
說著就流淚
不過追隨的是強者
就算手段多卑劣
他們心知肚明
但不敢講真話
都說他們同情弱者
都說他們同情弱者
2025/08/24
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病由心生，是指疾病會依心情的感受，變好或變壞。內心狀態支配著身體這件事，許多人都有真切地感受過。
當精神壓力導致的緊張狀態持續時，身體就會出現各種不適。
許多人在下班回家後，腦海裡還是不斷盤旋著白天發生的事。比如：跟同事或客戶之間發生的不愉快，跟家人之間的摩擦，擔心業績壓力、擔心
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會很不好受，有可能是身體、大腦剛好某種元素量不足，讓人感受到自己的世界正在崩塌，然而如果在需要的時候，可以藉由專業的輔助，那麼或許會有助於你，改善生理上對於事物的接收與感知。
相同的事件，發生在我們不同狀態時候，所會感受到的就會有所不同，產生的反應就也不一樣。想到如果同樣事情，發生
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每次遇到女生來門診或是諮詢，不管是劈腿、家暴、分手、離婚或是任何情感探索，個案結束之後，我都得花上更多的時間自我療癒。
也許我只能在旁邊默默的遞面紙、聽妳們說說話.. 如果拋開心理師的責任，我大概會抱著妳們一起大哭。
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此文章描述憂鬱症並非可怕之事。
作者親身經歷九年憂鬱，從一開始的恨與討厭，逐漸轉變至理解與接納自己。他認為，正是因為憂鬱的存在，他學會珍惜幸福，並重視愛的價值。
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最近，在陪伴一位因遭逢重大失落而引起憂鬱到後來恐慌急性發作的朋友，一路走來，感觸良多
多年來，因為糾結於心中那份”不可得”以及一路走來的錯誤決定而心情低落，暴躁易怒，再加上較為固執和不知變通，使得身邊的人紛紛走避，又因為對身心科的排斥及情緒療癒的懷疑及不信任，認為靠大量健身及轉移目標，就可改善，殊
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