聽著電腦 顯化系列
後來打起一點點精神整理房間
也看了一些別人旅遊美食的影片
覺得輕鬆愉快
感謝今天沒什麼壓力
然後我還沒有甚麼賺錢的計畫 占卜的書也是拿起來之後放在旁邊
然後就開始整理房間了
剛好親戚們回到家裡，但是我決定保留自己的精力，我也不想應付人
我想維持今天好好休息的節奏繼續好好休息
感謝一切讓我今天好好休息
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2025/08/28
體力透支的我經過睡到早上 打開 ＹＯＵＴＵＢＥ 播放顯化的相關影片
慢慢地休息， 繼續點起蠟燭
整理房間，清理灰塵
並翻起之前拍的影片 回家吧 大合唱 感到充滿力量
想把這個過程記錄下來．．
感恩的心
2025/08/28
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今天是沒有打工的日子
但是我體力透支的感覺＋感恩緩解焦慮
體力透支的我覺得好累 需要休息，所以我早上沒有去開攤
要是我以前會覺得非常嚴重的罪惡感 然後硬撐著去開攤 但是我今天
我最近學會放過自己 讓自己好好休息
並且感謝 今天的我有好好休息 感恩
感恩今天天氣好好
感恩 阿姨昨天
2025/08/28
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2025/08/27
你的小孩不是來承接你痛苦的
離婚的氣發在小孩身上
爛老公跟爛婆婆的氣
職場的氣
覺得自己倒楣的氣
可能是情緒控制的問題，直接發脾氣在弱小的孩子身上
我們要懂得拒絕那些沒有邊界感的 情緒 跟 指令 命令 行為
我們可以知道保護自己 ，知道自己該如何正確被對待
我們可以讓自己開心過得
2025/08/27
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我來了🚶♀️🚶♀️🚶♀️
🤭休息無非就是讓自己的腦袋清空💃
🫰也是讓自己好好的放鬆放空放飛🎈
在生活的“美”一天裡，很多事情總該用認真的態度來面對，然而該“好好休息”，“好好吃飯”，就該盡心像個樣子。
人，有時難免會在過生活這檔事，太過用力～
抓得太緊，手疼，抓得太鬆
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