最近總是在加班，面對電腦的時間變長了，加上飲食不固定、壓力大，腸胃又開始出狀況。便秘、脹氣頻繁放屁、肚子常常咕嚕叫，蹲廁所的漫長人生，真的會很厭世啊....恰好前幾天在Dcard 上看到有人在討論威德益生菌，順暢效果不錯、價格也很親民(勤儉持家的人夫)，這次就來試看看這個牌子，分享一下自己的分析與體驗評價。
威德益生菌有效嗎？Dcard網友這樣說
威德益生菌，可說是網友公認價錢實惠的產品，每包有3克，不同於市售益生菌的細膩粉狀質地，顆粒狀粉末較有咬感，嗜口性很好，但有不少人認為口感比較甜，可能一不小心就吃進隱形熱量。在食用效果上意見也比較分岐，有的人覺得針對便祕很有效，有的人吃了反而拉肚子，也有部份網友表示無感，有沒有效，只能親身試過才知道！
成分與功效快速整理
去好市多買牛肉的時候，很順便地買到威德益生菌(XD)，看了成份後快速的做一下整理，這個產品共精選了14種複合活菌，如以下所列：
實證研究功效菌株
成份表中的14種複合式菌株，搜尋後發現，找得到實證研究的功效菌株分別是：
至於其它菌株，可能具有幫助消化的功能，但因為沒查到相關研究資料，無法確認實際的功效。
威德益生菌 評價
總結以上資訊，列出一些產品優缺點，純粹個人意見，僅供參考！
實測心得與使用建議
連續吃了一個月之後，有感覺脹氣和肚子咕嚕叫的狀況變少了，但可能是我的便秘狀況比較嚴重？所以順暢程度這一塊，我比較無感。親身實測下來，我覺得威德具備日常基礎保養的整腸效果，但如果你的便秘狀況跟我一樣，屬於頑固型，就要另行尋找更對症的產品了。接下來，該試哪一款益生菌呢？如果你有推薦的，也可以留言給我喔！
