執著的不是那個人，是那段沒被好好對待的自己
有些「放下」，只是學會了不吵、不問、不打擾
他常坐在那間永遠不會放快歌的老咖啡店，靠窗的位子，點同一杯美式。
某次我與他在雨天相遇，他輕聲說：「我放下她了。」
我笑了笑，沒點破他臉上那種說謊時才有的鎮定。
他說自己現在日子過得很好，健身、工作、追劇，也不再打開對方的社群。
「我都放下了。」他又說。
可當我無意提到她最近搬家到北部，他的眼睛還是閃了一下。
那不是愛的光，是不甘心的影。
你說你放下了，其實只是學會了不再提，但心裡那句「為什麼」一直沒能說出口。
那不是想追回誰，而是還沒說完的心情。
不甘心的，不是結局，而是自己的努力被辜負
不甘心，不是一種罪，而是一種「愛過太深但沒被好好對待」的殘響。
你努力付出，結果卻是對方先抽身；
你包容體諒，卻換來一句：「我們不適合。」
你當初以為，自己這樣體貼、這樣穩定，一定是值得被選擇的。
但愛情不是分數制，沒人會因為你努力就給你滿分。
你不是還愛著對方，而是還不想放過那個「這麼努力還輸了」的自己。
就像一場比賽，你明明跑完全程，卻發現對方根本沒站上起跑線。
佛說：瞋由不得起，不甘由瞋生
佛教講「五毒」：貪、瞋、癡、慢、疑。
其中的「瞋」，就是那種明明想要，卻得不到時內心的不服與抗拒。
你明知道對方不會回來，卻還想要一個公平的交代。
你覺得自己沒錯，所以不該是被留下的那個。
但佛說：「情執即苦，緣生緣滅，皆由心起。」
你放不下的不是對方，而是還沒被說清楚的委屈、還沒得到回應的努力。
你以為你在懷念愛情，
其實你在等一個從來沒來過的「對不起」。
道說：強為不祥，逆則為病
道家不是教你釋懷，它只問你：「這件事，氣順嗎？」
你一直想追回失去的關係，想證明自己沒問題，想讓對方後悔。
但這股逆著氣的「強求」，久了會讓你身心俱疲。
《道德經》說：「反者道之動，弱者道之用。」
你不轉身，就看不見前路；
你不鬆手，命運怎會騰出新的餘地？
有時最深的修行，不是糾結一段沒結果的愛，而是學會不再對抗現實。
情節深藏的故事：她沒等到那句理解
我有個讀者，分手後仍習慣每天起床看前任有沒有更新動態，
她不會留言，也不會按讚，只是靜靜看著。
「我不是還愛他，只是還不想承認自己真的不值得。」她說。
後來她告訴我，她不是在等對方回頭，
而是在等那句永遠沒來的話：
「妳真的很好，只是我不配。」
我們都是這樣的吧，
在一段關係結束後，還偷偷幻想對方會理解自己有多用心， 會後悔錯過那樣真摯的愛。
可這世上，多數遺憾都不會有解釋，
也正因如此，才叫「遺憾」。
青玄・風言風語：
不甘心，是通往釋懷的前一站
我知道，那些說自己放下的人，往往是還沒完全痊癒。
也許你不再提起，但夢裡還是會走回那段舊街道； 也許你學會了灑脫，但看到熟悉的背影，還是會一怔。
但沒關係。佛說：「知苦，是四聖諦的第一步。」
承認你還不甘心，是一種成熟。
願意面對「我還沒釋懷」，才是開始真正的放下。
所以別急，別責怪自己。
愛過很深的人，總會繞遠一點，才能學會把自己抱緊。
你不需要證明誰輸誰贏，
你只要記得——
你是值得的，哪怕那個人沒看見，也不代表你不發光。
