在職涯諮詢的過程中，我時常會遇到這樣的個案：
雖然明明知道自己應該要開始行動，卻因為種種原因而不斷拖延，最後陷入焦慮的循環。個案常說：「我知道我要開始找工作，但履歷我一直生不出來，要寫什麼內容、要找什麼工作，我真的也沒有方向🧭，然後就拖著了。」
為什麼會陷入停滯？
有時候，問題並不是「不想做」，而是目標太過遙遠。
就像眼前是一座高聳的山⛰️，如果沒有裝備、沒有練習，就要求自己立刻攻頂，這本來就是極其困難的事。
將大目標拆解成小步驟
找到工作，當然是一個重要的「大目標」。
但在這之前，我們可以把它分解成一個個「小步驟」：
• 興趣探索
• 盤整自身能力與特質
• 整理以往的成就經驗
• 釐清自己對工作的重視面向
• 蒐集可能可以嘗試的職務選項
• 評估篩選職務
• 擬定行動計劃
等等這些小目標，就像是登山前的暖身、裝備準備、路線規劃，讓你能一步步往前走，
而不是被遙不可及的「大山」壓得動彈不得。
在旅途上，有人陪伴
求職的路確實不容易，過程中難免會感到辛苦與無助，
如果你希望有人從旁協助引導，Alice可以陪你一起探索職涯方向、擬定屬於你的行動計劃🎯
歡迎找我預約諮詢，初談免費喔‼️
快加入我的IG預約諮詢吧!🫶
❣️歡迎追蹤Alice 的IG帳號：yoriyoi_usagi
