似乎有個情景，有時我們似乎總把壞情緒帶回家，把好情緒放在外人前，這樣的結果會傷害我們最親近的人而感到內疚，或者我們變成他人情緒垃圾桶，被動吞嚥，消耗為數不多的精力。
這兩種情境下訴說著，過量的情緒給到別人便是不對的，消化不了的情緒此時變成人人喊打的老鼠，被別人厭惡，被自己厭惡。
厭惡的結果，是壓抑，是麻木，是對世界不在有過多的感受，這樣是否是對的呢?
前陣子聽了J先生的分享，突然有點不一樣的看法。
他說：把所有情緒帶回家吧，因為這是家，是靠岸的地方，家人可以為你受著。你可以憤怒，可以悲傷，但別忘了說聲道歉，說聲謝謝。
每個家都有說不出的故事，每個人都有控制不住的情緒，而家的意義，這裡永遠接納你，不用完美也沒關西，或許我們會互相傷害，但也會和解，道歉不分年齡大小，最後擁抱互相諒解便是親情裡重要的意義。
他的分享讓我重新審視家的意義，情緒波動是件很正常，家是能承載情緒的空間，而非充滿衝突的戰場或著壓抑的寂靜之地。
