從小到大，我們聽過許多未經證實的都市傳說，但總是深信不疑。比如，碗裡的飯粒要吃乾淨，不然以後伴侶的臉上會有很多痘痘；進飯店前要先敲門，告知裡面的鬼 (然後呢？)；多吃白色的食物，皮膚就會又白又漂亮。
而自從聽到黑色的東西會讓皮膚變暗沉，例如：醬油、咖啡等，以及另一個傳說 – 咖啡會導致骨質疏鬆，我就開始不喝咖啡了。雖然我沒有去求證，這些到底是否屬實，但確定的是，喝咖啡牙齒會變黑。反正當時的我，也只是因為喜歡咖啡的味道才喝，戒掉對我影響並不大，所以，高中的某一年開始，我就不喝咖啡了。
由於喝茶也會讓牙齒變色，幾年後，我同樣漸漸地不喝茶了。沒過多久，我的身體自動變得無法耐受咖啡因，就算將茶或咖啡提前於早晨飲用，晚上一樣睡不著，甚至如果下午吃了很濃郁的巧克力蛋糕，晚上也會睡不著！
這件事在我開始工作以後，變得稍微有點困擾。即使我不需要用茶或咖啡來振奮精神，但工作時偶爾會想轉換一下心情，讓自己提升一點動力。雖然喝水很健康，但喝水完全不會有那種開心 (？) 的感覺 … 因此，在權衡之下，我還是選擇了巧克力！
因為我不喜歡很甜的食物，所以買巧克力的時候我都會看營養成分表，糖的含量在每 100 公克 10 公克左右，是我最喜歡的濃度。這樣才能吃到巧克力的味道，而不是糖的味道。
如果是為了提高做事情的動力，下午吃個兩、三片並不會影響我的睡眠，剛好我買的巧克力包裝上，也建議一天不要超過四片，看來這大概就是咖啡因敏感人的劑量極限吧！
你喜歡用什麼東西讓自己進入工作狀態呢？你有辦法吃 100% 的巧克力嗎？
