九月回顧|在忙碌中,學會安放與行動

更新 發佈閱讀 3 分鐘
九月的工作依舊滿檔,但這個月展現了驚人的執行力與行動力
即使在忙碌的狀態下,仍然完成了許多目標、也持續在學習與探索
有時候覺得自己什麼都沒完成,但當靜下心回顧時
才發現「原來我也完成了這麼多事」
這樣的發現,是對自己的溫柔回應
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本月覺得自己很棒的事

  • 規劃完成 十月日本之旅。
  • 在短短兩週內完成 庇護工場進企業擺攤活動
  • 開始嘗試 Notion 教學分享,並在一晚內完成拍片、錄音、剪輯與模板設計
  • 完成第二個專案製作,並開始認真練習日文
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新學到的事物

這個月的學習主題很豐富,從旅遊知識到生活觀察
都讓我感覺自己又多了解了世界一些。

  • 日本宮島為保護鹿,禁止養狗
  • 日本人相信宮島是神居住的地方,島上不允許生死發生
  • 廣島海上自衛隊的「咖哩日」傳統:吃到咖哩就知道今天是星期五
  • 馬斯洛的基本需求在現代被改寫——年輕人最基本的需求竟然是「Wi-Fi(但常常不穩)」
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三件值得感謝的人事物

  1. 謝謝工作的夥伴們 一起完成活動,讓業務能順利圓滿
  2. 謝謝身邊的朋友,給我鼓勵與力量,讓我能持續做想做的事
  3. 謝謝前同事,分享日文學習平台,讓我找到穩定的學習節奏
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三件可以再做得更好的地方

  1. 放鬆的重要性:別太用力工作,讓身體有空間休息
  2. 創作頻率:希望社群分享能更穩定一些
  3. 自我鼓勵:工作太累時,別忘了肯定自己努力的部分
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九月的整體感受

這個月的執行力真的很強!
雖然工作繁忙到幾乎喘不過氣,但回顧下來,我完成了很多事

雖然自媒體更新頻率下降,但我沒有停下腳步,仍持續在自己的世界裡努力成長
身體上也照顧得更好——運動 21 天、健康飲食 17 天
另外也預約了員工諮商,學習照顧自己的心理健康

在經營自媒體時,也曾陷入自我懷疑:
「這樣分享會不會很奇怪?」「會有人想看嗎?」
但當我鼓起勇氣詢問大家時,收到了許多善意與支持
也才明白——懷疑自己的人,其實是自己

有時候,只需要「先做再說」的勇氣

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在忙碌裡,依然溫柔安放自己

九月的我依舊忙碌,但心裡的穩定感比以前更強了一些

我學會不再只是「撐下去」,而是讓自己「安放下來」
學習與壓力並存,成長與疲憊交織,但我知道自己正在變得更好
接下來的十月,希望能繼續帶著勇氣與溫柔,前往那個想成為的自己



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欣醬的沙龍
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2025/09/17
八月的自己,和七月相比,像是從厚重的烏雲裡走出來一點點 心情、身體、生活,終於開始有了漸入佳境的感覺 或許是前陣子那份努力終於開始有了回應 也或許是自己願意慢慢學會溫柔對待自己了 花了點時間回顧這個月,想為自己記下這段正在復原的軌跡
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