堅持與執著一念之間:從「素食先生」看心態的轉變與平衡

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❤️ 心旅(38)|堅持與執著一念之間

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什麼是堅持?什麼又是執著? 堅持是有覺知地前行,執著則是無覺地緊抓。 當堅持缺乏智慧與策略,就可能轉化為執著;而當執著被覺察與轉化,又能回歸成堅持。 執著的本質,是一種「心緊」, 它不再源自智慧,而是來自慣性,或一種難以放下的執念。 🧠 心的狀態,決定我們的感受與結果 內在狀態、感受,以及心的起點,會深深影響我們的心境與所見所感。堅持帶來的是平靜、有力量、理性與信念穩定;反之執著則常伴隨緊繃、不安、恐懼、控制與能量的消耗。 🌱 在「素食先生」的經營路上 經營「素食先生」的過程中,我希望傳遞的是環保、健康與善念。 即使過程困難,我依然願意努力向前,這是一種堅持。但有時,心中也會冒出某個念頭:「我一定要成功,一定要得到某人的認同。*」 當這個念頭變得緊抓不放,它就悄悄轉為了「執著」。 🌼 一念之間的轉化 堅持與執著,往往只差一念之間。 我們用什麼樣的心態去面對接納、看待人事物, 調整內心抓取的力道,將決定我們是前進,還是困住自己。 🌤 當心不再抓緊,路就會自然打開,願每個人,都能在堅持與執著之間,找到心的平衡。 📸 *照片由我拍攝,經美圖秀秀簡單後製* 📝 *初稿由我撰寫,潤飾由 宇宙秘書 協助

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素食先生vegan220206的身心靈成長
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一個分享葷轉素的故事,一個巧妙的機遇開啟了我的素食及身心之旅,是高敏感一員,人格是ENTP + INFJ。
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