我邀請他回家。
付費限定
Wigbear的自我探索完整版｜第十一章｜我的守護者3：他與她
更新 發佈閱讀 4 分鐘
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 1330 字、0 則留言，僅發佈於Wigbear的自我探索完整版你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
留言
Wigbear飛天小熊的沙龍
7會員
81內容數
嗨，我是 Wigbear 飛天小熊，一隻正在書寫夢想的小熊。
這裡是我的文字樹屋，收錄故事、心事與日常微光。
從寫作開始，未來，也許飛向朗讀與繪本。
一起在我的文字海洋裡漫遊吧～
#方格新手 的其他內容
你可能也想看
每次想改變卻又拖延、說不出話、逃避焦點，其實不是你不夠努力，而是你的慣性隊友又出現了。他們不是來害你，而是想保護你不受傷。這篇文章用WAITS五種防禦模式，幫你看懂自己卡住時的反應，學會溫柔對話，而不是逼自己「要馬上改掉」。改變不是戰勝自己，而是帶著自己慢慢前進。
每次想改變卻又拖延、說不出話、逃避焦點，其實不是你不夠努力，而是你的慣性隊友又出現了。他們不是來害你，而是想保護你不受傷。這篇文章用WAITS五種防禦模式，幫你看懂自己卡住時的反應，學會溫柔對話，而不是逼自己「要馬上改掉」。改變不是戰勝自己，而是帶著自己慢慢前進。
很多人的投資生涯，似乎都圍繞著一種永無止境的疲憊感打轉，每天追逐市場的風吹草動，心情隨紅綠數字劇烈起伏。羊羹我過去也曾陷入這種困境，直到後來才領悟到，真正的大師，其成功的秘訣，根植於一種近乎偏執的「簡單」。
很多人的投資生涯，似乎都圍繞著一種永無止境的疲憊感打轉，每天追逐市場的風吹草動，心情隨紅綠數字劇烈起伏。羊羹我過去也曾陷入這種困境，直到後來才領悟到，真正的大師，其成功的秘訣，根植於一種近乎偏執的「簡單」。
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
投資賺錢了，就代表我們的決策是對的嗎？說實話，這個問題，羊羹我也曾在無數個夜裡反覆叩問自己。市場的結果充滿了運氣，而一個好的決策，卻可能需要忍受長達十年的壞結果。讓我們一起撥開結果論的迷霧，重新建立一套能評估「過程品質」的思維框架，找到那份不被市場短期噪音所動搖的內心篤定。
投資賺錢了，就代表我們的決策是對的嗎？說實話，這個問題，羊羹我也曾在無數個夜裡反覆叩問自己。市場的結果充滿了運氣，而一個好的決策，卻可能需要忍受長達十年的壞結果。讓我們一起撥開結果論的迷霧，重新建立一套能評估「過程品質」的思維框架，找到那份不被市場短期噪音所動搖的內心篤定。
在前一篇文章中，我們了解到逃避最大原因就是我們的「心理防衛機制」，初步談到這個概念也許還不夠清楚，所以這一篇會實際點出我們究竟為什麼會有這樣的反應呢？在《為什麼我們總是在逃避》這本書提到十種消極且無用的心理防衛機制，聽思想和大家分享其中最常見的兩大心態，和你一起了解更多。
在前一篇文章中，我們了解到逃避最大原因就是我們的「心理防衛機制」，初步談到這個概念也許還不夠清楚，所以這一篇會實際點出我們究竟為什麼會有這樣的反應呢？在《為什麼我們總是在逃避》這本書提到十種消極且無用的心理防衛機制，聽思想和大家分享其中最常見的兩大心態，和你一起了解更多。
時常父母都會說，孩子都用反駁的方式回應，覺得孩子反駁就是不孝的行為。當問題帶有指責、挑釁，這樣的問話容易讓對方使用反駁的方式來保護自己。「成功時人們的正常心理反應是感到自己有能力，失敗時則都力圖把責任推諉給外界和他人。」這是已證實的心理學研究，所以當我們被他人提出質疑或挑戰時，大腦首先不是想這是否為
時常父母都會說，孩子都用反駁的方式回應，覺得孩子反駁就是不孝的行為。當問題帶有指責、挑釁，這樣的問話容易讓對方使用反駁的方式來保護自己。「成功時人們的正常心理反應是感到自己有能力，失敗時則都力圖把責任推諉給外界和他人。」這是已證實的心理學研究，所以當我們被他人提出質疑或挑戰時，大腦首先不是想這是否為
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
現代人面臨心理健康挑戰，AI 心理助手應運而生。本文深入探討 AI 心理健康在臺灣的發展現況、優勢與限制，並提供實用建議，解析未來三大趨勢：心理健康服務的 24 小時數位化、AI 助手的輔助角色、以及政策法規的挑戰。 AI 可作為求助的第一步，但人際連結與專業諮詢仍是關鍵。
現代人面臨心理健康挑戰，AI 心理助手應運而生。本文深入探討 AI 心理健康在臺灣的發展現況、優勢與限制，並提供實用建議，解析未來三大趨勢：心理健康服務的 24 小時數位化、AI 助手的輔助角色、以及政策法規的挑戰。 AI 可作為求助的第一步，但人際連結與專業諮詢仍是關鍵。
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
在《為什麼我們總是在逃避？》的這本書中，直接指出我們遇到問題就想逃避的消極心態，是「心理防衛機制」為了躲避痛苦而為自己做出的反應。防衛機制是一種只顧當下而不計後果的反射性行為，你可以想像這樣的防衛機制就像你常走的路，因時間而留下的車輪痕跡，久而久之會成為你的思維習慣。
在《為什麼我們總是在逃避？》的這本書中，直接指出我們遇到問題就想逃避的消極心態，是「心理防衛機制」為了躲避痛苦而為自己做出的反應。防衛機制是一種只顧當下而不計後果的反射性行為，你可以想像這樣的防衛機制就像你常走的路，因時間而留下的車輪痕跡，久而久之會成為你的思維習慣。
你可以把防衛機制想像成是你平常常走的那條路，所留下的車輪痕跡。它們是我們一生習得的思維習慣，已經深深的刻在大腦中的神經連結和路徑，變成我們的反射動作與下意識反應，不會僅僅因為我們意識到它的存在就離開或消失。如果想要從這些固有模式中跳脫出來，我們必須練習「走不同的路」
你可以把防衛機制想像成是你平常常走的那條路，所留下的車輪痕跡。它們是我們一生習得的思維習慣，已經深深的刻在大腦中的神經連結和路徑，變成我們的反射動作與下意識反應，不會僅僅因為我們意識到它的存在就離開或消失。如果想要從這些固有模式中跳脫出來，我們必須練習「走不同的路」