習氣害人不淺，受害最深的是自己，再來是家人，可是很多人沒有自覺，因為習氣深入骨髓，就像呼吸一樣。文奇也是這樣的人，一直到五十歲那年才知道自己多荒唐，錯得多離譜，他希望每個人都能以他為借鏡，不要自毀人傷。
文奇長得一表人才，螢幕上的影星歌星都沒有他帥。當年美枝十七歲，對隔壁藥局的業務人員文奇一見鍾情，當時文奇十九歲，還沒當兵，不過業務的收入十分可觀，美枝的媽媽倒也樂見情成。一年後，兩人步入禮堂，不久之後文奇就去當兵了。
接下來的故事就是八點檔常常上演的情節。文奇退伍之後開了一間藥局讓美枝顧，文奇有閒有錢開始去賭博、玩六合彩，也順便交女朋友。美枝在家顧四個孩子，有一天得知先生外遇又積欠大筆賭債，氣到輕生被送往醫院急救。文奇在雙方家長見證下寫了悔過書，然而，習氣難斷，二十年來，美枝輕生無數次，離家出走也不知幾次，甚至懷著老三去跟外遇女子談判，最後哀莫大於心死。美枝的痛苦與難堪都沒有喚醒文奇的良心，因為他完全不知道自己錯在哪裡。
有一天，大女兒心儀跟朋友一起參加《水懺》活動，二十多年來，第一次感到內心無比平靜，回家後馬上幫媽媽報名，隔天就有阿皮上門來接引。美枝說，「阿皮人很好，說話輕聲細語，我就是被她的笑容和溫暖感動，馬上就跟她去做志工。」在環保站做事的美枝漸漸找回笑容，好像發現一個新世界，可以無拘無束自由自在。美枝說，「原本以為先生是我的全部，我的生命，我的一切，突然發覺有一個地方不用受委屈、不用哭泣就有很多人來關心，幸福感油然而生，注意力就移轉了。」
美枝每天快快樂樂做志工，輕安自在，先生如何荒唐也不在乎了。幾年後，公家機關稅務員退休的志工阿崇來找文奇泡茶聊天，文奇天性愛交朋友，慢慢感覺得跟志工當朋友很不錯，可以學習很多專業知識。阿崇與文奇成了好朋友，文奇也慢慢走入公益領域，開始跟美枝去做居家關懷，見苦知福。
見苦知福後的文奇幡然悔悟，「我不知道自己帶給太太小孩這麼大的傷害，尤其是太太，害她輕生離家出走，我這輩子都還不清了。」老智者說，每個人都帶著陳年的習氣污垢傷害身邊的人毫無所覺，雖然早已成年，但是心性卻停留在三歲小孩階段，沒有隨著年齡遞增變得更成熟更有責任感。想要洗滌習氣，要透過見苦知福才能看見盲點，知道自己的福氣在哪裡，壞在哪裡、惡在哪裡，如何去克服和改進。
現在文奇一家很幸福，四個孩子都已經成家立業，每個月都會從台北開車返回台中看爸爸媽媽。文奇說自己早年荒唐熬夜縱情聲色不愛惜身體，來到晚年病痛多，都是自作自受、咎由自取，他每天懺悔，每天做志工關懷弱勢，希望補彌年輕所造下的罪過。文奇希望讀到他的故事的人，早頓悟早回頭早幸福，不要像他接近晚年才知錯，健康、金錢、兩幢房子都一去不復返。
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