《超高效心智圖學習法》
★獨一無二的BOST學習法。
【大腦有五個主要功能】
1.接收—大腦透過你的感官接收資訊。
2.儲存—大腦會把資訊保留及儲存起來，並且在需要時可以找到。(雖然你不會有這樣的感覺。)
3.分析—大腦能辨識模式並且喜歡組織資訊，以便了解它們:透過檢驗資訊及探詢意義。
4.控制—大腦會根據你的健康狀況、個人態度和環境， 以不同的方式控制你處理資訊的方式。
5.輸出—大腦會透過思考、說話、畫圖、動作，以及其他形式的創作而把接收的資訊再輸出。
【心智圖】
心智圖是儲存與組織資訊，並為它們排定輕重次序(通常在紙上)的一幅網絡狀的圖。
它會使用到一些關鍵的(或能引發聯想的)詞與圖像，來「激起」特定記憶，並且鼓勵人們發展新的想法與概念。
心智圖中的每個記憶啟動器都是一把鑰匙，能打開事實、想法及資訊，並且能釋放出你奧妙心智的真正潛能。
心智圖之所以有效，在於它動態的形狀與樣式。心智圖是根據腦細胞的形狀與樣式來畫的，用意是要鼓勵你的大腦用快速、有效且與平常運作相仿的模式來運作。
每當看到一片葉子的葉脈或一棵樹的分枝，我們就會發現大自然所畫的「心智圖」與腦細胞的形狀有異曲同工之妙，這也反映出我們被創造並連結成為一個人的方式。
【BOST學習法】
BOST學習法（Buzan Organic Study Technique，博贊有機學習技巧）。
BOST是為增進學生學習能力而特別設計的一種學習法，能讓每位學生在面對令人害怕的考試、報告、測驗、學習單元，甚至全部課業時，有更好的表現。
你可以先決定要研讀的分量再來決定要讀多少時間;科目內容有可能在時間與分量被決定好之前就已經先知道了，因此可以先畫好既有知識的心智圖。
問題可以在預備階段提出，也可以在任一個後續階段結束後才提出。
對某些書來說，概觀可能並不適用，可以整個省掉， 但是對數學或物理之類的學科來說，概觀可以重複好幾次。
預覽可以省略，或拆成幾段來進行;精讀與複習也可以視情況增加或省略。
【重要的記憶原則】
想像與聯想是所有記憶技術核心，也是BOST學習法與心智圖的基石。
你越能藉由文字、數字、圖像等重要的記憶工具，有效率地使用想像與聯想，你的心智與記憶就越強、運作得更有效率。
-想像
越去刺激及使用想像力，就越能增強學習能力。
這是因為你的想像沒有任何限制;它不受拘限，而且能刺激感官，進而刺激大腦。
想像力不受限制，它會讓你對新經驗抱持更開放的態度，也比較不會故步自封、不願學習新事物。
-聯想
記憶事物最有效的辦法就是把它想成一幅圖，將它與你原先就知道並且牢記在心的東西聯想在一起。
如果你用圖像與你熟悉的東西聯想在一起，使它們具像化，這些圖像就彷彿被錨固定在某個地點，讓你可以非常輕易地記起那些資訊。
聯想的運作模式:把資訊與其他的資訊(例如數字、符號、次序與樣式)連接或釘在一起。
~東尼．博贊Tony Buzan/世界知名的心智圖發明者，世界記憶錦標賽的創辦人，也是大腦與學習方面舉世聞名的權威。
~《超高效心智圖學習法》
~《The Buzan Study Skills Handbook》
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【偶希都理】
偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
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【偶希都理~方格子】https://vocus.cc/salon/ohitori
【廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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