3分鐘書摘|為什麼你越努力,人生卻越卡?

更新 發佈閱讀 2 分鐘

你有沒有這種經驗:

你很努力、很認真、很想把人生過好,

但不知道為什麼,事情就是一直不順。

越想成功,壓力越大;

越用力,反而越累。


如果你有這種感覺,

那你並不孤單,

而且 Reality Transurfing 這套理論,就是在回應這種狀態。


這本書的作者提出一個很顛覆的想法:

人生不是靠「更用力」前進的。


他說,世界上其實同時存在很多版本的現實。

有的版本順、有的版本卡,

而你每天的情緒、想法、內在狀態,

正在決定你「站在哪一條軌道上」。


也就是說,

你不是在創造未來,

你是在「選擇」你要進入哪一個版本的人生。


很多人卡關的原因,

不是能力不夠,

而是把事情看得太重要了


你越告訴自己「一定要成功」,

內在壓力就越大;

壓力一大,整個人就失衡;

一失衡,現實就開始出現阻力。


這本書不是要你放棄努力,

而是提醒你一件事:

👉 過度用力,本身就是一種阻礙。


今天的小練習很簡單:

今晚睡前,對自己說一句話就好:

「如果事情真的會往好的方向發展,

那我現在還需要這麼緊張嗎?」

不用回答,

只要讓這句話存在。


🎧 聲音版:https://open.firstory.me/story/cmm65tx4y0qj501xh108h1bdw

📺 影片版:https://youtu.be/pFJhREq1lGQ


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廁所裡聽書三分鐘的沙龍
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在忙碌的生活中,其實只需要3分鐘。 本專題精選心理成長、思維提升、人生啟發與高效學習類書籍, 將一本到一本到一本書的核心觀念,整理成「短時間可讀、重點清楚、可實踐」的精華內容。 適合在通勤、等待,或廁所的空檔閱讀。 每天3分鐘,讓知識慢慢累積, 讓思維一點一點升級。
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