自從過年鬆懈之後, 其實體重就開始反彈 XD
在飲食, 運動的也總是偶爾偷吃一點, 下雨懶得出門, 天氣冷懶得出門
即使在心靈層面有所長進?
覺得我少一本書, 來控制我的身體, 在差不多看完內在卓越後
黑卡結束後, 往洗手間的路上, 經過一群推薦書的展示
本來原子習慣這本書的書名, 不會讓我拿起來翻的,
但因為那群書, 我就東看一本, 西看一本, 看看簡介,
有興趣, 再翻一翻
咦, 這本書......和我最近的二本書, 有點一脈相承的感覺啊
克里斯那穆提, 活在當下
內在卓越 勝利(結果)不重要 , 享受當下
原子習慣,養成習慣的目標不在成果, 而在你想成為什麼樣的人
我常說人就是不停的在選擇, 有捨就有得
書中也是提到, 但每天每一個小小的選擇, 決定你慢慢成為什麼樣的人
每天1%的成長, 一年二年帶來的會是爆發式的複利
嗯, 昨天才買的, 和其它書一樣, 等看完一遍再來分享細節
但好書, 已經忍不住想先分享給大家
