「降低期待」:實現幸福人生的方法|方格子好文分享

更新 發佈閱讀 4 分鐘


怎樣能有幸福?本文介紹方格子作者夙愚的文章,並就着該文有關建立幸福人生的方法,分享在生活上實踐出來的體會。本文也把「降低期待」的生活態度應用在方格子,指出在這個創作平台上的閱讀體驗和社群互動,當中所帶來的個人成長,也是幸福感的來源。


認真去活但降低期待,幸福便來

讀格友們的文章和留言,時常帶給我啟發和能量

最近就讀到夙愚 撰文介紹巴菲特的親密戰友蒙格(Charlie Munger),提及有關「幸福」的觀點:


幸福的人生第一條原則就是降低自己的期待,如果你能降低自己的期待,又認真努力理智的工作與過生活幸福的人生應該不難獲得
夙愚 蒙格之道書本摘要與心得


「降低期待」:新態度的生活應用例子

好一句「降低自己的期待」!我想,完美主義性格如我的人會很難做到吧。一向對自己有要求,也希望遇到的人和事不會太離譜,試問抱着這樣的心態又怎可能叫自己降低期待呢?

不過我還是想把這個新觀念當作遊戲試一下,決定在生活中找些機會來叫自己降低期待

出現這個想法的時候我正在乘搭地鐵,「那我就不去期待在地鐵會碰到甚麼啦」,我半開玩笑的對自己說。

就在那一刻,一位拿着一大紮百合花的女士坐到我身旁。車廂空間有限,她舉着的花束就擠到我面前,我的視線頓時被大朵大朵的鮮花填滿,也嗅到淡雅的花香。


在地鐵巧遇幸福

在地鐵巧遇幸福



我突然醒覺:在冰冷的鐵皮移動箱子裏居然能夠遇上嬌美的大自然,這不是幸福是甚麼

原來,降低自己的期待真的有效,幸福果然來了

閱讀和互動也是獲得幸福的方法

很多謝夙愚的好文,讓我有這麼有趣而真實的感悟。

這也使我聯想到在方格子的體會

格友們各自有不同性格、背景和經歷,大家寫的文章和互動的訊息,讓我看見一個比自己原本朋友圈闊得多的世界。這些多元的角度給我啟發和學習,我對事情的考慮漸漸多了「其他參考」,少了「事情一定是這樣」的想法,這是 i 人的我完全想像不到的大豐收

現在想來,這個幸福感也是因為沒期待而變得更有驚喜。我來到方格子的原意是去發文與讀者分享我的感悟,沒有其他特別的期望。但這兒友善的氣氛鼓勵了我多閱讀格友們的創作和多作互動,當中所得到的啟悟和成長,是意外收穫,幸福感滿滿的。

感恩大家發文分享經驗和觀點,更感謝大家與我直接互動。在此祝願各位格友於生活裏也常邂逅幸福。

延伸閱讀

除了玩「降低期待」,我也玩了這些遊戲,歡迎點擊閱讀:




很感謝你讀到這兒,讓我的文字能夠與你觸碰🌻


這篇文章由我親自創作,並非AI生成。我是版權持有人。
如欲轉載或引述,敬請預先取得我的同意,謝謝!(聯絡電郵:[email protected]
文字©黃璧怡
圖片©黃璧怡


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