總是健忘要吃什麼保養品
總是假裝忘記自己要多走走
每天要累積習慣，卻總是因為種種原因懶散
首先要建立環境，現代人最方便的就是APP了吧
因此昨天大致掃過一遍原子習慣後，我就問了好朋友傑米奈
分享了一些app , 看完簡述，我就下載了 To do
先說原因，因為之後公司也一定會有指派工作
畢竟是微軟的產品，可以整合outlook，也有IOS 版本
他的工作重複，可以自訂"週"在每週幾
也很吻合我目前的使用，因為我目前一四是斷食的
我有不同的使用保養品需求
當然他也有一個缺點，我本以為建在我的一天的工作，重複是會每天"刷新的"
但他卻是刷新在"工作"，要在丟到我的一天去，這就有點不直覺了
不過傑米奈提供一個替代方案，你就去看已計劃，那邊有分日的呈現
為什麼三餐也要提示呢？主要是工作他可以再設定細項
我可以設定紀錄，我應該要吃些什麼保養品
