👨⚕️Dr. Boss 的一般外科衛教室 👨⚕️Dr. Boss’s General Surgery Health Classroom 胃食道逆流篇 | GERD – Gastroesophageal Reflux Disease 胃酸倒流至食道，可能造成胸口灼熱、嗳氣或喉嚨不適。 Stomach acid flows back into the esophagus, causing heartburn, burping, or throat discomfort. 可能原因 / Possible Causes 食道括約肌功能減弱 Lower esophageal sphincter dysfunction 暴飲暴食、油炸或刺激性食物 Overeating, fried or spicy food 肥胖 Obesity 💡 日常觀察小技巧 / Tips 避免暴飲暴食與過量刺激性食物。 Chew slowly and avoid overeating or excessive spicy/fried foods. 餐後保持直立 30 分鐘以上。 Remain upright for at least 30 minutes after meals. 考拉問問題 Q&A / Koala Asks Q：考拉問：經常胸口灼熱，是不是 GERD？ Q: Koala asks: Frequent heartburn—is it GERD? A：Dr. Boss：可能是 GERD，也可能其他食道問題，症狀持續超過兩週要就醫。 A: Dr. Boss: It may be GERD, but could also be other esophageal issues. If symptoms persist over two weeks, see a doctor. ---
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Guava Village の幸せの隅っこ
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Guava Village の幸せの隅っこ — 誰かが座って、誰かが淹れる、そんな角。
芭樂村的幸福角落——有人坐，有人泡茶，就是這樣的角落。
2026/03/11
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2026/03/11
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