你是否也曾在人生的某個時刻，覺得自己掉進了深不見底的黑洞？
熟齡寫作者 宋紫菱，她曾是在醫院穿梭的護理師，
也是一位在家庭中盡力而為的母親。
但誰也沒想到，在這些角色背後，
她曾被困在憂鬱症的黑暗中長達八年。
在那段日子裡，
她一邊與情緒的巨浪搏鬥，一邊照顧年幼的孩子。
女兒的身心也因此受到影響，多次拒學……
還好有家人不離不棄的陪伴，
再加上醫療與強大的自我意念，
才讓憂鬱症逐漸遠離。
邁向健康的宋紫菱，
勇敢跨入金融圈學習新知，
將壓力視為成長的養分，
成為高資產客戶的服務者。
她將那段痛苦的修煉，轉化為如今飽滿、紮實的生命能量。
本集 《創齡生活筆記》Podcast，邀請宋紫菱分享：
- 如何從憂鬱的黑獄中成功脫身？
- 在職場與生活之間，如何找回快樂的節奏？
- 從服務高資產客戶的經驗中，看見什麼才是人生真正的富足。
如果你也正身處低谷，
請來聽聽紫菱的故事，
重新撿拾那份向快樂靠攏的力量。
＃節目收聽連結
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《創齡生活筆記》Podcast節目簡介
我是一位RFA退休理財規劃顧問，喜歡分享和探索新事物。《創齡生活筆記》是一個適合50+朋友收聽的節目，我會和大家分享退休理財、創齡生活體驗和感想、好書精華和關於熟齡的新訊息，希望這個節目能陪伴你走入人生下半場，我們一起讓生活更精彩。
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