樂讀|飛吧!!排球少年心理學:舉球給自己,讓人生更輕鬆的阿德勒心理學

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作者|內田若希、河津慶太  譯者|王綺 出版社|好人出版

作者|內田若希、河津慶太  譯者|王綺 出版社|好人出版

 

因為身邊有不少朋友推薦《排球少年》這部動漫,於是,年初左右抱著好奇之心開追,沒想到如此熱血、好看!烏野高校的大家都好可愛喔,因此,這本書出版的時機我覺得超讚,因為書中好多經典台詞我都記憶猶新。

 

先前翻讀的時候就發現內容其實頗具深度,讀完之後更是這麼認為,然而,阿德勒的理論非常日常、非常好理解,所以可以很快地運用在自己生活所遇到的問題上,我覺得光是去練習「課題分離」這件事時 ─── 專注自己的問題,不承接他人的問題,焦慮與內耗馬上可以舒緩85%,很救命的。

 

老實講,就算沒有追《排球少年》也沒關係,依舊很適合閱讀這本書,阿德勒心理學就是如此的親民,反而讀完後再去看漫畫或動畫,說不定還會有一些嶄新的體悟呢。


這時候就必須要再附上這張照片!

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