濾鏡
最近在 YOUTUBE 上看到一個女孩在網絡上表達自己對別人妒忌的情緒而引來批評，盡管女孩只是真誠地發表自己的感受，也沒有對他人有惡意的評論。
社會已漸漸習慣由濾鏡創造出來完美的外在，現在連人格都需要表現完美。跟外貌一樣不需思考，只要套上預備好的一套道德標準濾鏡，在網絡上以一副高高在上的審判者姿態進行批評，毫不費力就得到社會認可的一個高尚品格人設。
有多少人的評論是真誠希望對方往好的方向成長，又有多少人只為展示品格高雅的人設。
我必須坦白地承認一個不受歡迎的觀點，我對正向教育頗為反感，我認為正向教育正在發展出一套只有一個答案的道德標準，加劇為了展示完美品格而欺凌別人的存在。
我確實曾受到正向教育一年在校對教師的培訓，我感受到正向導師對我負面情緒的打壓。我在課程中一直挑戰導師的觀點，正向教育導師是不能對我發火，因為憤怒是負面。作為導師無法表現他的怒火，但作為學員的我可以表達負面言論。於是我一直挑戰並得到了導師壓抑的怒氣，並倔強地嘗試將我引導至預定的正確的正向思維思考。
如果連導師對待自己的負面情緒的處理方式，都只是壓抑和利用正向的言詞掩飾，所謂的正向教育只是面向自己陰暗面的一個謊言。
最令人擔心的是這股正向風潮如同早前容貌焦慮的襲來，讓我們對面上各種正常不過的質感和紋路焦慮不己。網絡上的嚴厲批評會否令我們對自己負面情緒焦慮，拒絕承認並厭惡出現負面情緒的自己，即使各種情緒只是正常不過的存在。
負面的感受和情緒很多時候是為了保護你而存在，請不要討厭它們。
每個人都有無法啟齒的陰暗面，唯有面對和接受才能完整，拒絕和掩飾只是謊言。我絕非反對正向教育，但正向建立在全然的包容和接受，並非強迫扭曲自己真實的想法。
如果你對產生負面情緒想法的自己感到羞愧，希望這段文字能給你一點陪伴。不要懷疑自己，你沒有任何問題。
