獨活女子日記Vol.37《親手創造 365 天的生活圖鑑》

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自由業的時光裡,
當身為內向者又想跟宇宙「賭一把」時,那段「真空期」是有些難熬的。

所謂難熬,是指除了對現實狀態感到緊張、
大腦杏仁核不斷尖叫之餘,仍要努力保有生活的優雅。
另一方面,
「無聊」極可能成為你這段時間最親密的朋友。
宇宙中總有一段停滯期,會讓我們過上極安靜的生活。
外向的人或許會把行程填滿,看似忙碌卻靜不下來,
內向人的好處是能以安靜為主要,
但如何與「無聊」相處,仍是個大問題。

如果身體能量充足卻無事可做,每天只是放空,
難免會產生一種「能量過多而空轉」的罪惡感。
有些日子,我總是在「空」裡抓「空」,
明明該做的都做了,卻覺得毫無產出,甚至開始焦慮著。
是不是該去哪裡走走?多寫一篇文章?或者,乾脆回頭去找份工作?
每次看著滑鼠游標閃著,但卻覺得自己到底在做些什麼。

好在,我還有一個自認不錯的「好體質」(笑)
非常熱愛過日常。

正在想如果把日子分割成一個個「從前置作業到收尾」的完整活動的話,
也許生活會變得更加充實一點。
剛好和家裡聊到日本出版的各種生活主題圖鑑,
像是《英國高品質簡樸生活》、《讓早晨快樂的 20 種習慣》
或是《會讓人每天幸福的 86 種麵包》等等……。
(實在很羨慕日本很擅長將這樣的生活主題變成書籍。)

聊著聊著突然想到:365 天,是不是每一天都能給自己一個主題,好好生活呢?

例如,安排一個「帶著鮮花的野餐日」。
從去花市選花、到市場採買食材親手做三明治,再帶著相機去公園捕捉日常,
最後回到家,將花朵修剪入瓶、整理野餐籃。
這就是一整套完整的、美好的日常生活計劃。

如果不想這麼忙碌,也可以選擇「英式品茶日」。
挑選心愛的杯盤,選上一片餅乾與茶包,優雅地品味這一刻。

若能盡情享受這樣的生活,自由業那些「無聊」的日子,會不會變得更生動有趣一點。

如果了解宇宙法則,就會知道與其焦慮過去與未來,不如將自己置身於美好的頻率中。每天只要為自己安排一件「有著前置作業與收尾」的小事,
心靈就能感受到真正的充實。

我曾感受到,
就像肚子餓時,親手為自己做飯再品嚐,那是相當愉快的時光,
但若是他人買好、做好、甚至連碗盤都收好,
內心的空虛感反而會擴大。
自從有了這層體悟,反而更享受生活中每個由自己親手創造的過程,
那種有點為生活付出,還帶有著美學的日常,是無可取代的美好。

就像看到連鎖店出的新商品也想要來點自我滿足的儀式感一樣的快樂

就像看到連鎖店出的新商品也想要來點自我滿足的儀式感一樣的快樂

有時候為了一個主題,讓自己有一點前置作業與目標,
也許一天當中也會更加充實。

小袖珍自己收藏用(速食店先吃起來XD)

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