拒絕「大腦的節能模式」:《萬萬沒想到》帶你看破認知的陷阱

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萬維鋼老師的著作《萬萬沒想到》,是一本博覽群書的精華筆記,也是現代人認知偏誤的除雷指南。他能將艱澀的學術論證,如《刻意練習》書中的神經科學機制,轉化為大眾一聽就懂、拿起就能用的行動綱領。如果你追求閱讀效率,想在短時間內蒐羅當代各領域的智慧精髓,我想,這本書會是你的首選。


書中有許多精闢的見解,我想分享幾個令我印象深刻的內容

首先是我們以為的理性,往往是大腦為了節省能量而演化出的懶惰機制。

戰鬥或是思考?確認偏誤的戰爭

心理學家丹尼爾·康納曼在《快思慢想》中探討了確認偏誤。當我們對某件事有了預設立場後,大腦會自動開啟過濾模式:只吸收那些能證明我們是對的資訊,而對那些反向證據視而不見。

 如《萬萬沒想到》提醒我們的 :

「一旦選了邊就會為自己的陣營而戰」

我們不再是試圖發現真相的科學家,而變成了在法庭上拚命爭勝的辯護律師。

我們的目的是想方設法找出對自己有利的證據,好贏得這場認知的訴訟,不再是釐清誰對誰錯。

在社群媒體演算法的推波助瀾下,這種傾向被無限放大。我們只追蹤志同道合的人,只看符合觀點的評論。

當「迴音箱效應」成形,人會變得越來越極端。 因為當身邊所有聲音都在對你點頭時,你對自己的看法變得盲目與自信。而這種盲目的自信,正是社會對立與認知僵化的開端。

 

那麼,有沒有方法可以跳脫「過濾模式」呢?

 

解法一:尋求「修正」,而非「肯定」

要逃離這個陷阱,書中建議我們 :

「吸收有可能修正我們觀念的新訊息,而不是吸收對我們現有觀念的肯定」

我們必須警惕那些充滿情緒煽動、帶有強烈說服意圖的文章。這類文章往往預設立場,它們不提供事實,只提供彈藥,讓你去攻擊異見者。

更深一層的自救,是培養閱讀第一手資料的能力。 萬維鋼老師強調,我們要學會直接看數據、看研究。當你具備了判讀原始數據的能力,就不容易被別人的偏見所綁架。

 

解法二:跳脫「舒適圈」,在極端之間找尋真理

除了書中提到的解法,我也想要延伸討論另一個相似概念,

如果說萬維鋼老師教我們如何透過數據保持清醒,我從撲克女爵安妮·杜克(Annie Duke)提出的觀點,學到如何從生活中打造智囊團

在德州撲克的高壓決策中,安妮·杜克領悟到:

「兩個極端的意見相遇時,真理往往出現在兩者之問。如果從來不曾接觸另外一端的想法,就會不知不覺偏向極端,離真實愈來愈遠。不要害怕犯錯,發現錯了才有機會更接近真實。」

如果你從不接觸另一端的想法,你就會在不知不覺中偏離真實。
因此,她建議我們:

  • 持續找尋意見不同的人: 尤其是那些願意誠實挑出你毛病的人。
  • 把被反駁當成禮物: 聽到別人不贊成你的想法時,不要急著防衛,反而要感到開心,因為你又獲得了一個修正地圖的機會。
  • 每天微調想法: 認知不該是僵固的磐石,而該是流動的溪水。

不要害怕犯錯,因為發現錯誤才是接近真實的唯一路徑。一個勇於挑戰自己、盡可能跳出同溫層的人,才能在人生中,做出勝率最高的決策。

 


成功者的謙卑與失敗者的自保

這種對認知偏誤的自覺,也能延伸到我們對「成功」與「失敗」的解讀。

萬維鋼老師在書提到 :

「失敗者不用妄自菲薄,成功者也應該明白自己的成功中是有僥倖的」

在高度競爭的社會,我們習慣將成功歸因於實力,將失敗歸因於懶惰。但事實上,現實世界的運行中隱藏著巨大的偶然性
這讓我聯想到摩根·豪瑟在《致富心態》中提到的一個重要觀念:

「我們明白運氣在成功過程中起了關鍵作用,同樣也要明白風險這個角色意味著當我們在評斷失敗時,應該原諒自己,並留一點空間理解全貌。」


當自己獲得巨大成功時,必須明白其中必然包含了運氣的作用;同理,當我們面對失敗時,也應理解那可能是風險的角色在作祟。

明白成功中有僥倖的人,會變得謙卑。他們知道,自己的位子換個人坐,如果運氣不佳,結果可能截然不同。而明白失敗中有風險的人,就不會陷入自我懷疑的泥淖,而是能冷靜地觀察全貌,等待下一次機率的翻轉。

 

 做個清醒的觀察者

讀完《萬萬沒想到》,我最大的啟發是:真正的智慧,是具備了多少修正自己的彈性。

我們無法完全消滅大腦的偏誤,但我們可以透過「刻意練習」來建立一道防火牆。這道防火牆由三部分組成:

  • 對「同溫層」保持警覺,敞開心胸接納異見。
  • 擁抱第一手資料,避開過度加工的說服式言論。
  • 敬畏機率,在成功時保持清醒,在失敗時保持慈悲。

 人生就像一場在變動的海象中尋找航道的旅程。我們握緊船舵,卻也必須學會敬畏風向與海流。

 


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康栗米讀書
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