珍貴的眼淚有時候ㄧ直流也沒關係

釀電影，啜一口電影的美好。

性別之外，存在面前──淺談劇作《遊林驚夢：巧遇 Hagay》

這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/03/02

釀電影，啜一口電影的美好。

性別之外，存在面前──淺談劇作《遊林驚夢：巧遇 Hagay》

這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/03/02

向月亮巫師問事占卜｜IET®｜靈氣｜符印｜生命靈數

巫師筆記12-15｜從《外傷重症中心》到自我覺察：關於英雄、現實與內在力量的反思

觀看《外傷重症中心》後，反思英雄主義、人性的善惡與社會現實。文章探討個人在面對困境與他人評價時的態度與抉擇，強調應堅持自我，承擔責任，而非執著於在他人故事中扮演特定角色。

#相信自己#迷惘#自我成長

2025/04/12

向月亮巫師問事占卜｜IET®｜靈氣｜符印｜生命靈數

巫師筆記12-15｜從《外傷重症中心》到自我覺察：關於英雄、現實與內在力量的反思

觀看《外傷重症中心》後，反思英雄主義、人性的善惡與社會現實。文章探討個人在面對困境與他人評價時的態度與抉擇，強調應堅持自我，承擔責任，而非執著於在他人故事中扮演特定角色。

#相信自己#迷惘#自我成長

2025/04/12

哈理斯的精神分析躺椅的沙龍

解讀《霍爾的移動城堡》│蘇菲臉容改變的關鍵：相信被愛與去愛的自己

深入探討宮崎駿動畫《霍爾的移動城堡》中主角蘇菲的容貌變化及其背後的心理學。透過精細的心理分析，揭示蘇菲如何在自戀與愛情之間探索自我價值、克服自卑，最終實現自我救贖與成長。作者連結蘇菲與霍爾之間的情感互動，分析他們如何透過彼此的愛來解除各自的魔咒。這篇文章將引導讀者思考自我認同與愛的關係。

#自戀#心理學#宮崎駿

2024/09/11

哈理斯的精神分析躺椅的沙龍

解讀《霍爾的移動城堡》│蘇菲臉容改變的關鍵：相信被愛與去愛的自己

深入探討宮崎駿動畫《霍爾的移動城堡》中主角蘇菲的容貌變化及其背後的心理學。透過精細的心理分析，揭示蘇菲如何在自戀與愛情之間探索自我價值、克服自卑，最終實現自我救贖與成長。作者連結蘇菲與霍爾之間的情感互動，分析他們如何透過彼此的愛來解除各自的魔咒。這篇文章將引導讀者思考自我認同與愛的關係。

#自戀#心理學#宮崎駿

2024/09/11

另的生活隨筆

八年後，我在紐約找回曾經遺失的自我力量(下)

「到了機場，看著航班號碼是XX2016，瞬間我明瞭這是一場療癒過去之旅，我閉上眼，看著當時那個沒有希望沒有自信的女孩，我告訴她：你做到了，你已經超越你自己了」今年再去紐約旅行，是我想都沒想過的，已經過了對美國有浪費幻想的階段，加上這幾年多是在歐洲生活跟旅行，便也沒想過可以再去。起

#自我成長#自我覺察#療癒

2024/07/09

另的生活隨筆

八年後，我在紐約找回曾經遺失的自我力量(下)

「到了機場，看著航班號碼是XX2016，瞬間我明瞭這是一場療癒過去之旅，我閉上眼，看著當時那個沒有希望沒有自信的女孩，我告訴她：你做到了，你已經超越你自己了」今年再去紐約旅行，是我想都沒想過的，已經過了對美國有浪費幻想的階段，加上這幾年多是在歐洲生活跟旅行，便也沒想過可以再去。起

#自我成長#自我覺察#療癒

2024/07/09

艾莎解結-生涯教練的創業之路

在專業形象、認真工作的背後，你是否也與自己「失聯」了？

忘了自己為何而戰，失去動力了嗎？你可以問自己一句話最近兩週，我的生活被講座、授課填滿，面對各種不同主題和不同背景、年齡層的學員。在外人眼中，他們說我氣色俱佳、活力充沛。但只有我知道，這外表光鮮的專業盔甲之下，內在電池正在亮紅燈。我已經很久沒有靜下心來寫作，與自我好好對話；覺睡不好，一

#你相信什麼#全然相信#自我價值

2025/11/28

艾莎解結-生涯教練的創業之路

在專業形象、認真工作的背後，你是否也與自己「失聯」了？

忘了自己為何而戰，失去動力了嗎？你可以問自己一句話最近兩週，我的生活被講座、授課填滿，面對各種不同主題和不同背景、年齡層的學員。在外人眼中，他們說我氣色俱佳、活力充沛。但只有我知道，這外表光鮮的專業盔甲之下，內在電池正在亮紅燈。我已經很久沒有靜下心來寫作，與自我好好對話；覺睡不好，一

#你相信什麼#全然相信#自我價值

2025/11/28

小P趨勢投資

算力的盡頭是電力！009819 小P量化交易者眼中的AI基建雙引擎致勝邏輯

背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題

#AI#算力#電力

2026/04/11

小P趨勢投資

算力的盡頭是電力！009819 小P量化交易者眼中的AI基建雙引擎致勝邏輯

背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題

#AI#算力#電力

2026/04/11

療心貓之旅

你相信算命嗎？做自己的算命師

你是相信算命的人嗎？你相信自己是有辦法改變命運的嗎？你會不會擔心未來被解讀後就被制約了呢？

#算命#潛意識#自我覺察

2024/08/18

療心貓之旅

你相信算命嗎？做自己的算命師

你是相信算命的人嗎？你相信自己是有辦法改變命運的嗎？你會不會擔心未來被解讀後就被制約了呢？

#算命#潛意識#自我覺察

2024/08/18

刻意微挑戰

相信，來自行動裡的體會

有時候我們不是不努力，只是不太敢相信自己真的做得到。信心不是想出來的，是從一次次行動裡累積出來的體會。命中一次，記得住；失誤一次，也可能放大。你怎麼做、為什麼做，決定了你最後會相信什麼。別急著完美，先讓每一次小小的試試看，幫你找到自己的節奏與力量。

#自我信念#行動力建立#起心動念

2025/03/30

刻意微挑戰

相信，來自行動裡的體會

有時候我們不是不努力，只是不太敢相信自己真的做得到。信心不是想出來的，是從一次次行動裡累積出來的體會。命中一次，記得住；失誤一次，也可能放大。你怎麼做、為什麼做，決定了你最後會相信什麼。別急著完美，先讓每一次小小的試試看，幫你找到自己的節奏與力量。

#自我信念#行動力建立#起心動念

2025/03/30

敘事剪影室

真正的成長，不是找到大師，而是學會相信自己

當我們被某些人的話語深深打動，很容易把信任交出去，甚至將對方視為答案。這背後其實是心理中的光暈效應，使我們忽略了人本身的複雜與限制。真正的成長，也許不是找到完美的大師，而是學會分辨智慧與人，重新把判斷權帶回自己。當我們願意傾聽內在的聲音，與更深層的自己連結，才有機會走向穩定而自由的選擇。

#心理成長#大師#智慧

2026/03/19

敘事剪影室

真正的成長，不是找到大師，而是學會相信自己

當我們被某些人的話語深深打動，很容易把信任交出去，甚至將對方視為答案。這背後其實是心理中的光暈效應，使我們忽略了人本身的複雜與限制。真正的成長，也許不是找到完美的大師，而是學會分辨智慧與人，重新把判斷權帶回自己。當我們願意傾聽內在的聲音，與更深層的自己連結，才有機會走向穩定而自由的選擇。

#心理成長#大師#智慧

2026/03/19

Siva的沙龍

諮商理念｜我相信你是自己問題的答案

念諮商所前，對於諮商師充滿許多粉紅色泡泡，總覺得這是一份令人嚮往的夢幻職業。在對談中可以帶來療效，多珍貴啊！這讓我幻想著，如果聽到個案說諮商帶來的改變或幫助肯定會超級興奮。當時的我認為這就是我要的：一份充滿成就感的助人工作。不過現在的我，在實習第一年的尾聲發現這樣的想法有所不同。

#諮商#心理諮商#心靈成長

2022/05/30

Siva的沙龍

諮商理念｜我相信你是自己問題的答案

念諮商所前，對於諮商師充滿許多粉紅色泡泡，總覺得這是一份令人嚮往的夢幻職業。在對談中可以帶來療效，多珍貴啊！這讓我幻想著，如果聽到個案說諮商帶來的改變或幫助肯定會超級興奮。當時的我認為這就是我要的：一份充滿成就感的助人工作。不過現在的我，在實習第一年的尾聲發現這樣的想法有所不同。

#諮商#心理諮商#心靈成長

2022/05/30

詹育杰的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：Qudus Onikeku、約魯巴哲學與 Afrobeat 的去殖民身體政治

《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05

詹育杰的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：Qudus Onikeku、約魯巴哲學與 Afrobeat 的去殖民身體政治

《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05

陳沅綦的沙龍

柏林劇團《三便士歌劇》：巴里．柯斯基的經典再造，與布萊希特劇場的當代轉向

本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/11

陳沅綦的沙龍

柏林劇團《三便士歌劇》：巴里．柯斯基的經典再造，與布萊希特劇場的當代轉向

本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/11