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為什麼Punch the monkey成為療癒新名詞?    被愛接住的,不只是Punch,還有我們的內在小孩

更新 發佈閱讀 4 分鐘
儘管Punch沒有母親的照顧,卻在園方與飼養員的呵護下成長。這些擁抱,使原本孤單的牠能勇敢探索世界,努力學習生存。而我們也在牠身上看見了自己——那個曾經孤單、曾經不知所措,卻仍努力活著的自己。


撰文 / 曾育儀

 

一隻抱著紅毛猩猩玩偶的小獼猴Punch,近日成為東京都近郊動物園的人氣焦點,吸引許多人每日關注牠的一舉一動。特別是Punch在門外等候、跳躍到飼養員哥哥們身上的模樣,緊緊環抱著他們;以及專人接送、獨特的進門休息方式,都展現出飼養員對Punch的關愛與支持。當牠努力融入環境,即使面對挫折與恐懼,背後依然有人默默陪伴與扶持。正因這份愛,讓Baby Punch能夠勇敢無懼。

 

為何這隻小獼猴會在網路上引發熱烈討論?因為人們將生活中的經歷投射到Punch的成長故事上。例如:Punch一出生就未曾得到親生媽媽的照顧,讓許多在原生家庭中未曾感受到愛的人產生共鳴;當Punch努力融入猴群,卻經歷挫折與被教訓時,螢幕另一端的人們直覺將其視為「霸凌」,因而感到不平。

 

擁抱的力量:在愛中學習穩定與成長

 

然而,儘管Punch沒有母親的照顧,卻在園方與飼養員的呵護下成長。小Punch從玩偶媽媽的擁抱中獲得安全感,從飼養員哥哥們的擁抱中得到愛與平靜。這些擁抱,使原本孤單的牠能勇敢探索世界,努力學習生存。而我們也在牠身上看見了自己——那個曾經孤單、曾經不知所措,卻仍努力活著的自己。

 

the Punch monkey IG

the Punch monkey IG


心理學中提到的「蝴蝶擁抱法」,常應用於創傷後壓力症候群(PTSD)的照護,其核心在於協助個案在壓力或創傷被觸發後,回到穩定的狀態。在社群影片中,我們常看到Punch在飼養員出現時,會跳躍到他們身上;與同伴建立友誼時,也會跳到對方背上給予擁抱。這些舉動,都是在幫助Punch穩定自己的內在。

 

即使牠努力適應環境,仍然懂得為自己「充電」,而此時的「擁抱」,對牠而言正是一種「愛的語言」。如同飼養員沒有拒絕Punch的擁抱,透過擁抱傳遞彼此的同理與信任,就像在對牠說:「不要害怕,我在這裡,你是安全的!」尤其在Punch被其他猴子管教時,飼養員直覺地伸出手,而Punch奔向飼養員懷中的畫面,更顯得格外鮮明。

 

愛的力量:展現四種生命特質

 

可見Punch是在愛中被養大的,而這份力量往往會展現出四種特質:

 

一、勇氣


被好好照顧長大的生命,較有勇氣探索世界。因為內心有一份深厚的底氣:「如果跌倒,仍有人會接住我。」因此,更敢嘗試、敢靠近,也敢表達。

 

the Punch monkey ig

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二、韌性


真正的韌性,並非從未受傷,而是曾被安慰、被接住的經驗,使人更懂得將挫折轉化為成長的養分。


三、不怕被拒絕


被愛滋養過的生命,通常較不畏懼被拒絕,因為拒絕不等於「我不值得被愛」。因此,像Punch這樣主動擁抱、願意親近他人,正代表著內在擁有足夠的安全感。

 

四、能夠傳遞療癒


能夠療癒他人的人,往往不是因為完美,而是因為能在黑暗中看見亮光。當人們看見Punch那份被療癒的感受,也隨之被喚醒。


the Punch monkey ig

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你不孤單,記得有人愛著你!

 

從Punch身上,我們看見了自己過去的創傷,也同時看見勇氣、韌性、不怕被拒絕,以及能夠傳遞療癒的特質。有時候,生命不需要很厲害,只要真實地存在,就能成為他人的安慰與療癒。

 

而Punch的存在,向那些曾受傷、正在孤單中的人傳遞一個訊息:「你不孤單,記得有人愛著你!




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愛無處不在,再平凡的日常,只要重拾愛人與被愛的能力,就能找回舒服的人際關係,時時相愛!
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