消費總是無所不在
在現今，處處可見消費的店家。
如果你有仔細觀察，可以發現這幾年商店開開的越來越多家，以飲料店和彩券行最明顯，同時，社會上也充斥著高物價、存不到錢的聲音。
請看這兩則新聞:
手搖南霸天「八曜和茶」北部首店開幕！台北人排隊搶喝 驚人畫面曝
這兩則新聞都是真實發生，而這種背後不平衡的原因，其實會發現，存不到錢的是因為消費頻率過高，我們都被消費主義影響著，同時，企業老闆因為大家消費越來越有錢。
只要我們能先了解並學會調整心態，就能有效停止不必要的花費，存下更多錢:
●消費主義
為了促進經濟成長，社會鼓勵大家消費，政府為了刺激消費將利率降低、借錢消費，開始出現購物慾望，消費主義已經社會中發酵，讓我們感受到，你若不一起消費享受生活，就是不合群、沒有能力享受的人。
●從眾心理
「從眾」讓你看見別人擁有了什麼，自己也會想擁有，例如新青安房貸降低購屋門檻，吸引民眾搶進，藉這個趨勢，媒體使我們感受到我是不是也該買房了。一旦內心出現「比較」心理，再大的負擔都會讓你產生購買的慾望，每個人多少都曾被影響過。
● 全球通膨
當物價齊漲時，你是選擇接受漲價，繼續買150元的便當；還是願意多花時間尋找更便宜的選擇，甚至自己下廚？
多數人其實選擇前者。從店家依然生意穩定及外送平台的快速成長就能看出，許多人願意為便利與習慣支付更高的價格。即使只是多花一點點，長期累積也足以支撐整個產業，這也讓商家缺乏降價的動力。
無論你選擇外食、省錢或自己煮，只要能兼顧飽足與健康就是好選擇。但長期的消費習慣，會深刻影響你的財務狀況。
● 追求物質上的名利
當我們購入價格高昂的精品、汽車、房子，為了帶給自己尊貴的外在、虛榮心或是吸引目光，但事實上，這種經由購買物質獲得的快樂與虛榮心不會存在太久，也無法證明自己過得比其他人好，這些高昂的物品，有一個容易忽視的問題，往往需要龐大的維護成本以及承受更多的內心壓力，假如買了300萬新車在路上，每天讓自己提心吊膽會不會被刮傷、還有後續的維護成本。
每周固定喝上一杯飲料或是吃高檔餐廳，看似花費不大，但只要養成這個習慣，它就像一個水桶破了個洞，將你的錢一點一滴的流失，不必要的日常用品都可能正在悄悄的偷走你錢包裡的錢——然而一切都是因為消費主義。
節制消費可以存的更多，克制消費慾望不是讓自己生活過得痛苦，而是避免自己買下不必要、負擔的東西。
如何減少消費陷阱
減少使用信用卡
信用卡對我們而言很方便，可以不帶現金消費、分期付款，信用評分更對我們有利，將來想要貸款、買房，儘管信用評分能讓銀行快速評估我們的貸款額度及利息，但信用卡仍藏有許多陷阱。
信用卡讓很多人有提前消費的傾向，其中信用卡賺取回饋，也是讓自己陷入消費陷阱原因，使用信用卡會在不知不覺中花出了更多錢。因為信用卡會激發我們人最不理智的那一面，買東西心想反正下個月就有薪水入帳了，先消費後付錢也沒有關係，一但養成這種習慣，就會導致陷入每個月都要還債的循環。
而我更傾向現金消費，信用卡使我們少了“錢花出去的感覺”，如果親手把現金交出去，就會有“形式上的花錢”，多了眼裡看著錢交出去的步驟，把賺來的錢真正花出去的感覺，而這種感覺會容易讓我們產生不捨、更計較，從而達到減少消費的作用。
練習遠離接觸消費的時間
在現今買東西很方便，有時候我們無聊就會打開購物網，可能只是想看一眼而已，但這麼做會越看越想買，人總會想一直得到想要的東西，如果你一心動，此時不買腦中就會有一股渾身不對勁的感覺。
現在商家知道怎麼能吸引我們的眼球，尤其打著免運或促銷時，我們能做的就是減少接觸，有需要時再去搜尋購買，不要多買原本不打算買的東西，培養不同的娛樂方式：「購物不是唯一的娛樂，運動、看表演、旅行，都能帶來更持久的快樂」。這麼做能有效減少非必要的購買商品。
不經由情緒買東西，而是更多理性
我們很容易衝動購物，看見一項商品覺得喜歡，就會一股腦想下單，因為商家創造了再不買就沒機會的心理(我認為更像是錯覺)：
（1）原本想買的東西剛好特價，也不一定要買
為什麼不能買？假如這個東西是必需品我們一定很早就買好了，如果這項東西遲遲沒有買、甚至不知道買的用途，就表示這不是必要的東西，也可能是已經擁有相同類似的，只是想要換新的。
（2）買越多越划算，真的值得嗎
有時商家會主打買越多越划算、湊免運費等等相關活動，讓我們不自覺得越買越多，還有賺到的感覺，在不知不覺中家中就積累過多的戰利品，這是很有趣的問題，我們下次購物遇到相同場景時，我們可以認真想想，為了更多折扣真的值得嗎？
東西只要剛好、夠用就好、選擇品質好、耐用的，不一定會是最貴的，一項商品能讓它發揮最好的價值，才是最重要的，當自己產生購物慾望時，可以先緩一緩，等待2-7天的時間，這麼做的目的，能讓自己不做出後悔的決定，想想自己沒有這項東西是否會影響現在的生活、它能帶來的滿足感能持續多久，很多時候我們這麼做，你會發現自己並不那麼需要它。
避免購買昂貴負資產
車子、房子、奢侈品，這些東西可能是我們畢生都在追求的東西，也是一生最大的開銷，但在累積資產的過程中，如果在剛累積財富時一有錢就買這些昂貴的資產，很容易存不到錢，需要好好評估是否真的需要，以及將來買入持有後對生活的影響會有多大，除非我們有辦法利用這些資產再創造價值，否則這會成為我們需要花錢維護的負資產，從而拖累我們存錢。
購物已經成為了這個世紀普遍用來解壓的方式之一，我們透過吃美食、買衣服、精品快速獲得解壓快樂，但能維持多久，事實上只有短暫瞬間，這與我們價值觀有關係。這種透過消費帶來快樂幸福的價值觀看似合理，但卻無法滿足人對價值觀的需求——通往知足人生之路。
