出發 初發
老師過年後就把春季的群組加起來
算一算大概10幾位，都是outdoor款的少女們
心裡有點緊張 畢竟我現在很大寫 IIII 幾百年沒有要再認識新朋友
知道自己沒有要改個性 也沒有要拓展生活圈 只想待在自己的舒適圈
到出發前一個禮拜 忍不住在群組問大家 要不要到台東火車站
湊計程車前往距離大約40分鐘的聚落 (老師只給非常簡單的地標?!
群組才開始有互動，但也是有禮貌的約好時間 叫好車 就這樣!!
因為老師的行前通知只有寫到 🤣😂
"僻靜生活營無網路, 簡單電源水源, 四人一小木屋, 請攜帶簡單行囊"
極簡打包真的很困難 一直再刪刪減減 就還是一卡24吋+一個小包+一個背包 哭~
轉眼來到 出發當天早上7點多的自強號3000
還特別訂了騰雲座艙 要來好好體驗一下 特別訂了台鐵排骨便當
但只逼自己吃了排骨 完全沒有胃口.....
本來在想要怎麼相認 抵達後想想也不困難
找揹著瑜珈墊的女孩兒 89不離10 哈哈哈
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抵達下車地標 老師早上有丟一段動線影片 往海邊方向走
我們抵達了要生活16天的聚落
一開門 老師Sucharita就給我們每個人一個大大的擁抱
講真的 那時候心情還是很忐忑 😰
拉著行李走過一段不太好拉的石頭路
學姊按照先來後到稍微分配了房間
正式入住 這個在廁所旁邊的小木屋
兩間四人房 隔著如同紙張的隔間 簡單乾淨樸實無華
簡單放好行李 我們就帶著瑜珈墊到教室準備第一堂瑜珈課
第一晚 老師親手做了義大利麵 很好吃
第一晚 Satsang 的who are u/why here 讓我們先認識彼此 也分享一下初心
我記得在我前面至少有3個剛離職 ，我只能誠實的說 "昨天我剛fire掉一個員工.....
接下來老師才公布這16天的日常和生活規矩
06:00-07:00 呼吸法與冥想
07:15-08:15 早晨流動
08:30-09:30 早餐
09:30-11:30 研習課程
11:30-13:30 午餐
13:30-15:30 學習體位法
15:30-17:30 互相教學練習
18:00-19:30 晚餐
19:30 Satsang（兩天一次）
對於離開校園大概有800年的我 這實在很硬....
還好第一二天都是周末 不用分心處理公事 (後來發現有心也是沒時間........
簡單的教室 簡單的宿舍 簡單的衛浴空間
洗澡我們拿毛巾提籃排隊 用洗衣板每天手洗衣服 排隊領餐
吹風機一次只能使用一台 因為會跳電 (我們每個人都帶著一隻來......
瞬間把我拉回國中求學階段的女子宿舍
那些我們在城市中習慣的日常
在這邊通通歸零 頭幾天真的會想念家裡的舒適
但後面慢慢習慣 到後期我非常珍惜這些簡單的節奏
很安心 很專注 很踏實地在當下
知道要如此反璞歸真是非常不容易的
一輩子都會記得在這間教室 一起學習 一起流汗 一起嬉鬧 一起流淚的回憶
這篇有個很大的重點 就是究竟這16天該帶什麼呢
因為老師很低調加上網路資訊真的很少
我們一直互相提醒 要多分享才可以讓學弟妹有更清楚的參考
1.吹風機 真的不用帶!!!!不用帶不用帶 -主要是電壓問題
這次學姊還貢獻了一台tesco的大風吹風機 是足夠的
2.沐浴用品和天然清洗衣服劑&衣架現場都有，除非你有個人喜好可以自備
像我後來還拜託大家幫我把我帶來的用完 哈哈
3.零食咖啡完全不用，放心老師三餐都超級美味超級飽
只怕你吃不下，咖啡這個很神奇，竟然沒喝也都精神超好
我想是因為非常平緩的生活，沒有壓力，沒有阿雜的事要面對
我們以為的提神/開腦等等的原因，在這裡完全都用不上
當然如果是重度者，也是可以帶來泡的，但真的邀請大家用實驗的態度來體驗看看
一定要帶的!must!無敵星星拜託一定要帶
1.防蚊防蟲產品-防護和咬傷後的鎮定，通通多帶!我同學甚至說要帶插電的蚊香來
只能說環境太好，又一直在流汗，是非常招蚊蟲的
我們完全是地球生物鏈的一環 (哺乳類哈哈) (可以去看 電影貍想世界 就可以理解了
2.輕便快乾的拖鞋-每天真的很像在當學生跑課的概念
早上起來去洗漱/趕去教室上課/走去餐廳吃飯/散步到海邊踩踩水 無限循環
3.手機網路都沒問題，只是8成都是開飛航模式，相信我很忙很充實，完全沒時間用手機
但課程中我是用手機備忘錄在筆記，資訊量太龐大，需要邊整理邊紀錄邊拍照
4.睡袋要帶，經歷過第一晚在木板床的背痛後，我們決定直接睡在睡袋裡，舒服很多
歡迎學弟妹如果有疑問，可以寫信給我來解答
帶著一顆開放的心，會是一個非常棒的體驗
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