你也曾感覺過那種套在脖子上、名為「愛」的罪惡感嗎？
我們總歌頌無私的愛是至高無上的愛，佛洛姆則點出「無私」是一種出現在許多人身上的精神官能症症狀，且人們通常不會被這種症狀所困擾，反而因此感到自豪，認為這是對自己有救贖作用的特徵。這種的「無私」是「只是為他人而活」，他們完全不能去愛、不能享受任何事物，對生命是充滿敵意的，他們的無私背後隱藏著強烈的自我中心心態。
其中以母親的愛為例，「不自私」的母親的孩子會焦慮、害怕母親不滿意，所以急著滿足母親的各種期望，孩子被置於不能讓母親失望的「責任」下，也被教育成對生命充滿敵意、不喜愛生命。
我想這在亞洲社會很常見，特別是有些女性長輩，抱持著「阿信」心態為家庭無私奉獻、犧牲，但他們並不快樂。因為他們的無私背後是期許和盼望，他們付出自己，放棄了自己的生命力去為孩子而活，這份「無私的愛」轉化成情緒勒索的言行，變成巨大的罪惡感套在孩子的脖子上。而孩子從小被灌輸，父母都是為了你好而犧牲奉獻，你應該要達到父母的期待，讀好書、考上好學校、做有前途的工作，然後回報父母。因為父母的無私奉獻犧牲使人無法批判，所以達成父母的期望變成了責任，我們被教育愛是一種責任，我們將「不自私」的自我犧牲視作美德，因此陷入情緒勒索的循環。
而我的母親確實活在她的「阿信」的角色裡，她不快樂，可是她不願意活出自我，她認為的愛就是燃燒自己的奉獻，認為的愛就是把「媽媽」、「女兒」的角色扮演到極致，這也讓我很窒息，卻也因無法為她做些什麼而感到愧疚。但我們無法選擇我們的父母，無法選擇最一開始接收母愛的對象，他在愛之中是否有獲得滿足、是否成熟，我想這也不是我們可以為他做的，是他自己的課題，因為正如佛洛姆說的愛是個人的體驗，即使這本書讀完了也不會馬上學會愛的藝術。
再來說說佛洛姆在書中對資本主義的銳利的洞察：
世界是我們慾望的巨大對象，是大蘋果、大酒瓶和大乳房。我們是吸吮者，永遠充滿期待又永遠失望。我們的人格被設定成隨時準備好去交換和去消費，每一樣事物（不論精神還是物質的）都變成了交換和消費的對象。
這段敘述讓我十分震撼！我們確實活在一個極度資本主義的社會啊，資本主義只會越來越膨脹，科技的發展也使得人與人之間的關係也越來越疏離，我們每天都沈浸在社群平台、演算法和短影音帶來的多巴胺中，伴隨而來的是更多的焦慮和不安，我們以為自己在享受生活，事實上我們只是在消費生活。因為消費是「接受」，而愛是「給予」，單純地接受永遠無法填補分離的焦慮，我們永遠充滿期待又永遠失望。現代的人受資本主義的影響、受社會文明的拘束，越來越失去愛的能力，而只有透過主動的創造與愛，人才能真正感到與世界連結。
不過最觸動我的，絕對是在愛的理論中提到愛是給予的概念，讓我很想把整頁的內容抄寫下來裱匡放在床頭。弗洛姆認為給予是生命力的最高表現，對我而言，這份生命力正體現在我為了跨越語言障礙去構思每一句給「推し」留言的瞬間。
我不是個會追星的人，但前陣子迷上了一個國外的網路活動者，算是「推し活」吧？他做直播的時候我會送禮物支持，雖然我們的關係終究還是建立在資本主義之上XD，嚴格來說也是偶像崇拜的愛，但我很清楚他是個有很多優點、也有一些缺點，值得喜愛的人類，比起偶像更像認識了一個朋友吧！他開拓了我的眼界，而我也從來不覺得沒有他我會不完整。他在直播裡經常分享他對各種事物的看法、價值觀，他喜歡鑽研知識、人類學等比較深的話題，他會用發現新知的喜悅來跟我們訴說他獨特的觀點，也會謙虛地反思自己的不足並和大家互相勉勵，我深受其吸引，也因為嚮往能夠像他那樣輸出，驅使我想學習找到自己的語言、想精進自己的表達能力。閱讀了這本書之後，我發現，他給予我們他的知識和靈魂，而我也不是單向的接收，除了給他物質上的金錢，我也為了更好的表達自己的想法，正在學習他的母語、學習他們的文化，努力構思給他支持的留言。我因為他的給予也變成了給予者，我們兩人之間是充滿創造性、充滿愛、充滿生命力的！意識到這點之後我感覺我的心前所未有的開闊！
書中還有提到很多對愛的解析，我也很喜歡對自愛與自私的探討：自愛不是自私，而是對生命本身的敬重。既然我們也是生命的一份子，當然應該像愛別人一樣愛自己。如果能把自己照顧得豐饒、開闊，流露出來的愛才會是溫暖的。
正如同書中所說：愛是一種主動的能力，而不是被動的等待。不管是對自己、對父母還是對偶像，真正的愛是讓我們從「社會的角色」中醒過來，重新成為一個「給予者」。
讀了這本書真的讓我有如獲至寶的滿足感！從觀察愛、理解愛，到體驗愛，察覺資本社會下對人們愛的能力的束縛，到意識自己仍能體驗愛、被喚醒愛的能力，我感到十分富足，有讀到這本書真的太好了！
