囗 利用腳架+行動電源+汰換下來的手機或者數位相機
囗 買一個全向收音麥克風插在設備上
囗 放在正中走道最後方，避免擋到學生視線，畫面放大到剛好拍下整個黑板
(由後往前拍，只拍到學生的後腦勺，不涉及肖像權)
囗 請學生幫忙操作錄影(第三者人證)
囗 自己保存好影片，不可散布到網路上
(但是校事會議、申訴或司法過程需要時，可以拿出來作為證明)
囗 錄影目的是為了精進自己的教學，作為下一堂教相同範圍課程的改進參考
教師如何在上課時合法的錄影
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白色其實是灰色
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教學心得文，教師自保文，自己一堆亂七八糟想法的記錄
白色其實是灰色的其他內容
2026/03/25
教師被冤枉涉及性平事件而停薪的期間，不准兼職有其他收入，即使還教師清白，也只補發本俸。
年輕人，不要來當台灣法律系統中的次等公民----學校教師。
2026/03/25
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2026/03/20
老師去巡視外掃區，教室發生意外。法官認為小六學生已有基本危險意識，且老師平時有宣導，老師不必全程監督，無疏失。
學校訂有手球門使用規則、貼有警告標語。法官竟以此判定：「既然你有貼標語，可見你已預見學生會去攀爬」，沒防範到就是疏失。
2026/03/20
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2026/03/12
由於我不是醫學相關專業，不能提供過於詳細的說明，只是把我3個月體重降低15KG，糖化血色素從8.9降到5.7的過程分享出來
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1.我不只查看各種日常食物的GI(升糖指數)
2.我還查看各種日常食物的GL(升糖負荷)與 II(胰島素指數)
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