樂讀|帶來幸福的小象:活出豐盛自在,發現真正快樂和滿足的奧祕

更新 發佈閱讀 3 分鐘
作者|安雅娜.吉爾(Anjana Gill) 譯者|杜子倩 出版社|大好書屋

作者|安雅娜.吉爾(Anjana Gill) 譯者|杜子倩 出版社|大好書屋

 

前陣子在翻找《給大腦的13堂全方位照護課》的時候,我才發現,天啊!之前好喜歡讀小象這本書,結果不知不覺又被其他書籍給淹沒了。

 

最近的時間比較彈性,所以,我又開始重拾閱讀小象的幸福之書,幸好之前標籤貼紙不只貼好還貼滿,因此,思緒很快地就回到那個有小象帶領的世界,也想到當時一直在困擾自己的生活難題。

 

我個人覺得很有趣的一點是,收到推薦閱讀信的前一個月,我推藤井風釋出的《Prema》MV,裡面就有充滿靈性的象,開信的瞬間我感到無敵共時。


vocus|新世代的創作平台


事實上,這類談論關於幸福、豐盛與喜悅等的生活哲學書籍坊間非常之多,但是,作者結合高度靈性的大象作為引領探索生命奧秘的夥伴,卻是鮮少可見的創意。(可能是我看過太多貓大師了)

 

有時候,我都會覺得這些書籍的核心總是差不多,可是,偏偏就很能提供給當時所面臨的問題一個適合的解決之道,彷彿一盞明燈似的提醒你,現在可以往哪個方向前進,或是先停下腳步讓自己喘口氣,甚至,也可能是一股加油打氣的支持 —— 現在的你,就是最棒的你。請相信自己的選擇。

 

記得在讀這本書的時候,我的心裡還有幾個過不去的坎,讀著小象說著那些我知道,但是卻被遺忘的東西,內心感覺到一股熱熱的暖流,被揪成一團的結慢慢地鬆開,被放下、隨之飄去。沉重感退去,整體狀態馬上輕盈許多。

 

我總是深信,不論來到面前的書是怎麼樣的一本書,只要讀了有感覺就是有意義的書,不論那感覺是好還是壞,又或是無感。

 

不論如何,絕對沒有人不想要獲得幸福,祝福大家都可以遇見幸福小象🐘(買這本書就可以,奪划算!)

 

++ 𝓵𝓸𝓿𝓮 金句 ++


◍ 當我們是快樂時,我們是最幸福的。

◍ 忙碌的背後,是深切的渴望。

◍ 你生來就是為了生活。但只有在「充飽電」的狀態下,你才能好好生活。而「無所事事」就是這種充電站。

◍ 你的思想最後會變成你的命運。

◍ 每個念頭都會離開腦袋。每個想法都會走向世界。每一個單獨的念頭都會產生吸引力。每個想法都是一塊磁鐵。

◍ 注意你發送的東西,它會吸引相同的能量進入你的生活。

◍ 在「誰對誰錯」的遊戲裡,沒有贏家,只有一堆輸家。

◍ 沒有健康的心靈,就沒有健康的身體。

◍ 如果事與願違,代表本該如此。這條路不適合你,還有更好的路在等著你。

◍ 如果你認為自己不配擁有某樣東西,你就真的得不到它。

◍ 沒有穿過別人的鞋子走路,就不要去評論這個人。

◍ 看別人做什麼,就是阻絕你獲得快樂。

◍ 每一個好的詞語都是送給自己的禮物。

◍ 你所遇見的人永遠是對的人。


快來聽爆🔥Fujii Kaze - Prema


留言
avatar-img
陳子楹 ✦ Love Love /愛書人的閱讀室/
46.1K會員
932內容數
【愛書人♥陳子楹.樂樂|貓奴的閱讀日常】 歡迎來到我的閱讀室,除了分享閱讀的心得之外,也會不定期和室友們分享新書資訊與閱讀日常,歡迎一起來聊天啊ヽ(●´∀`●)ノ
2026/04/06
PANDANIA的貓貓365行第二彈在去年底推出了!依舊可愛到爆表,尤其是封面那盤加油蛋包飯,讓我看了就充滿元氣!請再給我三盤!(抱歉了,貓貓女僕😆)
Thumbnail
2026/04/06
PANDANIA的貓貓365行第二彈在去年底推出了!依舊可愛到爆表,尤其是封面那盤加油蛋包飯,讓我看了就充滿元氣!請再給我三盤!(抱歉了,貓貓女僕😆)
Thumbnail
2026/04/05
好久沒有讀到這麼可愛又讓人感到舒心萬分的臺灣漫畫了!非常喜歡,先大推。
Thumbnail
2026/04/05
好久沒有讀到這麼可愛又讓人感到舒心萬分的臺灣漫畫了!非常喜歡,先大推。
Thumbnail
2026/03/31
前陣子有一段時間沒有做夢,或總是記不得夢的內容,於是,夢書寫的老師就說,也許是大腦太累了,我仔細想想,這是非常有可能的耶,前陣子用腦的時間好多,除了例行公事的安排之外,還多了一些煩惱的事情,因此,我常常陷入思考中。
Thumbnail
2026/03/31
前陣子有一段時間沒有做夢,或總是記不得夢的內容,於是,夢書寫的老師就說,也許是大腦太累了,我仔細想想,這是非常有可能的耶,前陣子用腦的時間好多,除了例行公事的安排之外,還多了一些煩惱的事情,因此,我常常陷入思考中。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
因為在試閱模式裡看到這一幅圖片,便買下《晚安,我的生命》,很快便深深迷上陳文茜的文字,繼而把剛推出的《消失的愛》一口氣讀下去。四月的上旬,反複看著這兩本書,讓自己沉浸在陳文茜的文字裡。那一見鍾情的直覺沒有錯,這本書真的為無力躺平的自己,帶來一點逃離黑暗的動力。 我決定不把力氣花在疼痛、疾病、死
Thumbnail
因為在試閱模式裡看到這一幅圖片,便買下《晚安,我的生命》,很快便深深迷上陳文茜的文字,繼而把剛推出的《消失的愛》一口氣讀下去。四月的上旬,反複看著這兩本書,讓自己沉浸在陳文茜的文字裡。那一見鍾情的直覺沒有錯,這本書真的為無力躺平的自己,帶來一點逃離黑暗的動力。 我決定不把力氣花在疼痛、疾病、死
Thumbnail
網路下單前先放購物車一星期,就可以知道這個東西是真的需要,還是虛榮心作祟。如此避免衝動購物的做法,添購新書同樣適用。 不僅各大購物網站,就連各家網路書還有閱讀器都導入了相似的功能。今天就來分享整合不同閱讀平台「購物車」功能,管理待讀清單,讓閱讀不再只是趕進度,而是充滿樂趣的事情。
Thumbnail
網路下單前先放購物車一星期,就可以知道這個東西是真的需要,還是虛榮心作祟。如此避免衝動購物的做法,添購新書同樣適用。 不僅各大購物網站,就連各家網路書還有閱讀器都導入了相似的功能。今天就來分享整合不同閱讀平台「購物車」功能,管理待讀清單,讓閱讀不再只是趕進度,而是充滿樂趣的事情。
Thumbnail
只有一個小孩的時候,很難想像自己有更多的愛來深愛另外一個小孩;有了兩個孩子後,才知道愛其實是本能,而真正難以想像的滿足感,是當自己的孩子們深愛著彼此,發自內心關愛對方時,爸媽所感受到的那股溫暖。在這本書裡,蘿拉博士會用她的經驗和專業背景,帶領我們用簡單實際的方法打造更和諧的手足關係。
Thumbnail
只有一個小孩的時候,很難想像自己有更多的愛來深愛另外一個小孩;有了兩個孩子後,才知道愛其實是本能,而真正難以想像的滿足感,是當自己的孩子們深愛著彼此,發自內心關愛對方時,爸媽所感受到的那股溫暖。在這本書裡,蘿拉博士會用她的經驗和專業背景,帶領我們用簡單實際的方法打造更和諧的手足關係。
Thumbnail
每當提起「新海誠」,許多人腦中第一個浮現的,可能是《你的名字。》裡那道劃過天際的彗星,或者《天氣之子》中那場永不停歇的雨。 但如果你細看他的作品,其實新海誠這些年,拍得從來不是單純的愛情故事,他真正執著的,其實是一個更大、更普世的主題:人與人之間,甚至人與世界之間,那種永遠難以跨越的距離感。
Thumbnail
每當提起「新海誠」,許多人腦中第一個浮現的,可能是《你的名字。》裡那道劃過天際的彗星,或者《天氣之子》中那場永不停歇的雨。 但如果你細看他的作品,其實新海誠這些年,拍得從來不是單純的愛情故事,他真正執著的,其實是一個更大、更普世的主題:人與人之間,甚至人與世界之間,那種永遠難以跨越的距離感。
Thumbnail
您是否覺得,自己明明是孩子最堅實的後盾,卻總在無意間,成為了他最大的壓力來源? 如果,解開這個結的關鍵,並不在於您要「說什麼」或「做什麼」,而是藏在一個您每天都會看到,卻從未想過的地方
Thumbnail
您是否覺得,自己明明是孩子最堅實的後盾,卻總在無意間,成為了他最大的壓力來源? 如果,解開這個結的關鍵,並不在於您要「說什麼」或「做什麼」,而是藏在一個您每天都會看到,卻從未想過的地方
Thumbnail
從親身參與新書發表會的經歷,提出對「閱讀與推薦」的觀點,分享創作《30Days愛自己的小練習》的初衷。也引用刊登在閱讀最前線的「青春不需閃亮登場,只要真實演出:《青春熱映中》」這篇文,提倡為自己負責,理解現實的迷惘與不完美,並有意識地做出選擇,才能成為人生的最佳導演與剪接師,而不需追求外在的光環。
Thumbnail
從親身參與新書發表會的經歷,提出對「閱讀與推薦」的觀點,分享創作《30Days愛自己的小練習》的初衷。也引用刊登在閱讀最前線的「青春不需閃亮登場,只要真實演出:《青春熱映中》」這篇文,提倡為自己負責,理解現實的迷惘與不完美,並有意識地做出選擇,才能成為人生的最佳導演與剪接師,而不需追求外在的光環。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
我的兩個孩子個性南轅北轍,我需要用不同的方法與他們建立連結。蘿拉博士以經驗累積出許多能幫助我實踐正向教養的實在工具,我漸漸熟悉如何用不同的方法處理與孩子相處上會遇到的各種衝突。而這些以往避之不及的「衝突」,逐漸成為我疏通孩子情緒,引導他們看清盲點的機會。
Thumbnail
我的兩個孩子個性南轅北轍,我需要用不同的方法與他們建立連結。蘿拉博士以經驗累積出許多能幫助我實踐正向教養的實在工具,我漸漸熟悉如何用不同的方法處理與孩子相處上會遇到的各種衝突。而這些以往避之不及的「衝突」,逐漸成為我疏通孩子情緒,引導他們看清盲點的機會。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
《微高光──輕挑的我怎麼會為愛開Turbo!》(10)男朋友「好像」叫做沉晨華,還是沉詠華吧
Thumbnail
《微高光──輕挑的我怎麼會為愛開Turbo!》(10)男朋友「好像」叫做沉晨華,還是沉詠華吧
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News