從依賴到獨立:習慣在不確定中行動,培養自主解決問題的能力

更新 發佈閱讀 3 分鐘


他在看一本傳記。

翻到童年那一段,停了下來。

書裡寫著,


主人翁在學校被圍住、被推倒。 沒有人出手。 只能自己站起來。


放學之後,自己決定要做什麼。


想學什麼,就自己找書。

做錯了,也沒有人幫忙收尾。



手機震了一下。

是明天的行程提醒。

幾點起床,幾點工作,


接下來要做什麼,都排好了。


這樣的生活,他很熟。

從小到大,差不多都是這樣。


考試有人盯。

選擇有人給建議。

出了問題,多半還能補救。


風險,很少真的落在自己身上。



他把書闔上,又打開。

繼續往下看。


書裡的人沒有等到「準備好」才行動。

很多時候,只是直接做了。


沒有保證。


也沒有退路。


但事情還是往前走。



他忽然想到一件很小的事。

那件事,其實可以不做。

可以等更好的時機。


可以再多準備一點。 也可以,乾脆避開。


這些選項,他都知道。



他坐在原地,沒有動。

過了一會,關掉手機。

沒有再看行程。

直接開始做那件事。

沒有把握。


也不確定結果。


過程中出了一些問題。


比想像中麻煩。


他一度想停下來。


但沒有停。


事情最後沒有做得很好。

也沒有帶來什麼明顯的好處。

只是完成了。



幾天後,他又做了一次類似的選擇。

再過一段時間,又一次。

沒有特別記錄。


也沒有跟別人提起。


只是慢慢發現一件事。


原本需要很多「確定」才敢開始的事情,

現在,不太需要了。


他沒有變得更勇敢。

只是開始習慣,

在沒有保證的情況下行動。



後來再翻回那本書,

那段童年的內容,看起來不一樣了。

不再只是別人的故事。

而是一種能力的來源。



他才明白,

差別不只是天賦或努力。

還有一個選擇:

有沒有在可以退的時候,選擇不退。


留言
avatar-img
藍醫的沙龍
18會員
13內容數
嗨,大家好!我是藍醫,一位牙醫師。除了每天為大家解決口腔問題,我特別關注整體的健康,包括我們的心態、觀念、財務,以及人際關係。很高興能在這裡與你們分享我的專業和生活觀察!
藍醫的沙龍的其他內容
2026/02/22
哈囉各位, 這本多益準備用書內容實用、編排清楚,對提升閱讀能力與解題技巧很有幫助。原本購入準備使用,但因目前專心準備托福考試,閱讀重心已調整,因此割愛出售。
Thumbnail
2026/02/22
哈囉各位, 這本多益準備用書內容實用、編排清楚,對提升閱讀能力與解題技巧很有幫助。原本購入準備使用,但因目前專心準備托福考試,閱讀重心已調整,因此割愛出售。
Thumbnail
2025/12/12
這篇文章深入探討那些在人際互動中感到困難、偏好獨處,並對關係有更高期待的「高標」人們。文章指出,這並非能力問題,而是特質使然,並提供了與同頻者建立深度連結的方法。
Thumbnail
2025/12/12
這篇文章深入探討那些在人際互動中感到困難、偏好獨處,並對關係有更高期待的「高標」人們。文章指出,這並非能力問題,而是特質使然,並提供了與同頻者建立深度連結的方法。
Thumbnail
2025/12/05
本文探討了「刺蝟」(專注單一核心)與「狐狸」(多樣智慧)兩種思維模式的區別,並提出了融合兩者的「刺狐狸」思維模式。
Thumbnail
2025/12/05
本文探討了「刺蝟」(專注單一核心)與「狐狸」(多樣智慧)兩種思維模式的區別,並提出了融合兩者的「刺狐狸」思維模式。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
一篇關於11月閱讀心得的文章,依喜愛程度排列,推薦吉田修一的《犯罪小說集》、《蝗蟲之年》等精彩小說,以及蔣勳的《捨得,捨不得》等散文集,並深入探討吉田修一作品的獨特魅力。
Thumbnail
一篇關於11月閱讀心得的文章,依喜愛程度排列,推薦吉田修一的《犯罪小說集》、《蝗蟲之年》等精彩小說,以及蔣勳的《捨得,捨不得》等散文集,並深入探討吉田修一作品的獨特魅力。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
『所謂的「理性」只是人格外部一層薄薄的表皮。』 — 愛智者書窩 其實開始不太能handle劇裡傳出壓抑和怒氣的份量,原以為整個劇的安排不會有其它層次,只有謾罵跟吼叫(中譯片名不曉得有沒有其它的可能性)。 - 大學時夜歸的一個晚上,我照常和同學在住處樓下帶著濕食給鄰居放在車來車往的水溝上的籠中2貓。兩
Thumbnail
『所謂的「理性」只是人格外部一層薄薄的表皮。』 — 愛智者書窩 其實開始不太能handle劇裡傳出壓抑和怒氣的份量,原以為整個劇的安排不會有其它層次,只有謾罵跟吼叫(中譯片名不曉得有沒有其它的可能性)。 - 大學時夜歸的一個晚上,我照常和同學在住處樓下帶著濕食給鄰居放在車來車往的水溝上的籠中2貓。兩
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
作者在一次與醫師的互動中感到自我以輕盈的姿態交際,感到幸福與快樂,接著帶出儘管每個人都是星辰中的一個渺小粒子,但是作者相信當成千上萬的善意聚集在一起時會形成很強大的能量;再來作者也提到他生命中最大的盼望是世界和平、台灣獨立、地球更適合不分族群的人類居住;最後感慨人生無常,我們能把握的只有現在。
Thumbnail
作者在一次與醫師的互動中感到自我以輕盈的姿態交際,感到幸福與快樂,接著帶出儘管每個人都是星辰中的一個渺小粒子,但是作者相信當成千上萬的善意聚集在一起時會形成很強大的能量;再來作者也提到他生命中最大的盼望是世界和平、台灣獨立、地球更適合不分族群的人類居住;最後感慨人生無常,我們能把握的只有現在。
Thumbnail
分享兩個故事,聊聊面對傷害和委屈時的復仇情緒,以及如何抉擇復仇或放下的兩種選擇,真正從心靈脫離痛苦。
Thumbnail
分享兩個故事,聊聊面對傷害和委屈時的復仇情緒,以及如何抉擇復仇或放下的兩種選擇,真正從心靈脫離痛苦。
Thumbnail
有些婚姻,並不是因為不愛了才變得沉默。 而是因為,愛得太久、撐得太久,最後連說話的力氣都沒有了。 你有沒有過這樣的時刻—— 坐在同一個空間裡,彼此卻像隔著一層看不見的牆。 電視在播放,手機在滑動,時間在流動, 但你們之間,沒有交流,也沒有情緒。 不是沒有話可以說, 而是那些真正想說的
Thumbnail
有些婚姻,並不是因為不愛了才變得沉默。 而是因為,愛得太久、撐得太久,最後連說話的力氣都沒有了。 你有沒有過這樣的時刻—— 坐在同一個空間裡,彼此卻像隔著一層看不見的牆。 電視在播放,手機在滑動,時間在流動, 但你們之間,沒有交流,也沒有情緒。 不是沒有話可以說, 而是那些真正想說的
Thumbnail
幾年前我看了 ”被討厭的勇氣” 當時看到一個大家常常在說的 ”課題分離” 這個概念,但說實話,我其實沒有真的理解。最近在生活中遇到很多人際關係的問題時, ”課題分離” 這句話突然浮現在腦海裡。我才真正理解,原來看懂一本書,跟實踐在生活,是完全不同的事情。而我開始運用在每個微小的日常。
Thumbnail
幾年前我看了 ”被討厭的勇氣” 當時看到一個大家常常在說的 ”課題分離” 這個概念,但說實話,我其實沒有真的理解。最近在生活中遇到很多人際關係的問題時, ”課題分離” 這句話突然浮現在腦海裡。我才真正理解,原來看懂一本書,跟實踐在生活,是完全不同的事情。而我開始運用在每個微小的日常。
Thumbnail
後期,我心中漸漸萌生一個大膽的想法,正是「等等... 這樣做的話,說不定能夠幫助更多人也說不定?! 不用多,只要能幫助到一個人,那我...」 創作最有趣的點,莫過於經過一段時間後,再回顧作品時,時常感到驚訝:「什麼這真的是我寫出來的東西嗎? 當下我是不是吃錯藥,還是中了什麼魔法!(笑」
Thumbnail
後期,我心中漸漸萌生一個大膽的想法,正是「等等... 這樣做的話,說不定能夠幫助更多人也說不定?! 不用多,只要能幫助到一個人,那我...」 創作最有趣的點,莫過於經過一段時間後,再回顧作品時,時常感到驚訝:「什麼這真的是我寫出來的東西嗎? 當下我是不是吃錯藥,還是中了什麼魔法!(笑」
Thumbnail
這篇文章提供一個為期21天的金錢療癒練習,幫助讀者改善與金錢的關係,從內在療癒金錢信念開始,逐步建立財富自由的基礎。練習內容包含反思金錢記憶、觀察消費行為、設定小目標、與金錢對話、斷捨離等,引導讀者建立正向的金錢觀。
Thumbnail
這篇文章提供一個為期21天的金錢療癒練習,幫助讀者改善與金錢的關係,從內在療癒金錢信念開始,逐步建立財富自由的基礎。練習內容包含反思金錢記憶、觀察消費行為、設定小目標、與金錢對話、斷捨離等,引導讀者建立正向的金錢觀。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News