這陣子開始習慣早一點起床，幫自己準備一份簡單的蔬食早餐
廚房其實很安靜，只有水滾的聲音，還有陽光慢慢照進來
我會泡一杯無糖豆漿，切點水果，有時候是香蕉，有時候是蘋果，再加一碗熱熱的燕麥
其實都很普通，但坐下來慢慢吃的那幾分鐘，心是很穩的
以前總覺得早餐只是填飽肚子，現在反而像是一種「把自己叫回來」的過程
在還沒被一天的忙碌拉走之前，先好好跟自己待一下。
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潔媽
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我是潔媽，吃了好幾年的蛋奶素，分享一些生活上碰到的事
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