《人生專案管理》妳並不孤單:寫給在身分中迷失的妳,一場關於「找回自己」的富奇人生

更新 發佈閱讀 4 分鐘
前幾天,我那優秀的財務主管姐姐突然對我說:「我在考慮直接登出公司。」

聽著她細數身體拉起的紅報、對孩子教育的焦慮,以及那種「怕被看輕」所以必須咬牙撐住的精疲力竭,我心裡一陣酸澀。我看著她,彷彿看見了幾個月前那個健康拉警報、靈魂快要乾枯的自己。我意識到,不只是我,身邊有無數優秀的女性,無論在什麼位階,都正深陷在「犧牲者」的困境裡。

我體會過妳的每一種掙扎

多年來,我曾穿梭在三種不同的女性分身裡,每一種,我都曾卡關到懷疑人生。

致:那個被期待勒索的「單身妳」

我記得 20 幾歲時那個沒自信、總覺得自己什麼都不是的 怪奇小姐。那時候的妳,以為不斷地加班、考證照、讓主管滿意、讓家裡沒負擔,就是妳存在的價值。

我想對那時的妳說: 妳的努力不是為了證明給誰看。妳的價值,從來不需要由薪資單或名片上的職稱來定義—妳本身就是無與倫比的美麗

致:那個在瑣事中「忘記可能的妳」

還記得 30 幾歲選擇結婚的妳,不久後便有了孩子,孩子剛出生頭幾年,妳也曾面臨不得不放棄日正當頭的事業,體會過全職照顧家庭的日子。在柴米油鹽中,我們很容易把自己縮得很小,小到忘記自己除了「媽媽」或「太太」之外,還有什麼可能性。

我想對迷惘的妳說: 家庭不該是妳的唯一標籤。即便在日常瑣事中,妳依然可以學習 AI、學習語言、寫作,讓靈魂持續升級。妳的可能性,從來不因進入家庭而終結。

致:那個在夾縫中「精疲力盡的妳」

後來,經過多年的努力與累積,妳成了被公司倚賴重用的資深PM,同時也成了兩個孩子的媽。妳曾在辦公室坐如針氈,因為時間被綁死而錯過孩子的學校活動;也曾在深夜裡,因為平時太忙、太累對孩子失去耐心而大吼大叫,然後暗自陷入深深的罪惡感。

我想對現在的妳說: 承認「忙不過來」並非軟弱。當妳停止無止盡的犧牲,妳才有力氣去愛。妳不是在撤退,妳是在重新部署妳的人生資源。

妳並不孤單,因為我也正走在路上...

如果妳現在也感到焦慮、感到身體在抗議,請聽我說:妳並不孤單。

在這超過 15 年的職場生涯,我曾以為不讓別人失望就是成功。直到那次健康與心靈危機,我才驚覺:當我把自己縮得愈小,我能給家人的愛反而愈單薄

現在的我,正在練習把這份焦慮轉化為升級的動力。我學英文、鑽研 AI、強化理財、經營我的「富奇」人生—這是一個追求「富」有豐盛、保持好奇「奇」特自我的新旅程。

寫給正在卡關的妳...

這些路我都走過,那些淚水我也流過。雖然前方是未知,但帶著過去淬鍊出的勇氣,我們不再害怕。我還在突破,還在不斷升級自己。而妳,也可以開始為自己寫下一份新的「人生專案計畫」。我們生而為女性,是為了活出豐盛與獨特,而不是為了成為誰的犧牲品。

加油,我們一起走。讓我們一起登出舊遊戲,入職新人生。

💗 覺得有力量嗎? 請按個愛心,讓我知道妳也在努力。

🚀 想與我一起升級? 如果你也想跟著我一起用 PM 的邏輯理順生活、用 AI 賦能職涯,歡迎訂閱我的會員方案,在那裡我有更深度的實戰工具分享。

更多人生專案管理升級日記,請參考《人生專案管理》歌詩達莎倫娜號隨筆:關於日本佐世保櫻花與海上風浪中的體悟《人生專案管理》解開命運最初代碼:淺談紫微斗數「來因宮」《人生專案管理》面對職場困境:如何透過公共資源展開「獨自升級」《人生專案管理》現代雙薪家庭的智慧育兒四大策略:運用科技、外包與心態轉念,打造幸福生活《人生專案管理》如何高CP值幸福坐月子的五大金律
留言
avatar-img
《怪奇小姐獨自升級日記》
9會員
32內容數
怪奇小姐,一位用專案管理方式的創新思維,記錄一段人生升級的實踐過程,希望,你們能透過我的分享,成為更好的自己。
2026/04/08
本文藉由郵輪旅行,從親身體驗的險惡海況聯想到歷史上著名的鳴梁海戰,探討了地理的險阻、歷史的絕境,並連結到現代專案管理的「槓桿負面風險」、「限制理論」及「心理韌性」等生存法則。以電影《鳴梁:怒海交鋒》為引,再深入分析「怪奇小姐」從中領悟的人生哲理,提供讀者在資源有限下的策略思考、變更管理等延伸議題。
Thumbnail
2026/04/08
本文藉由郵輪旅行,從親身體驗的險惡海況聯想到歷史上著名的鳴梁海戰,探討了地理的險阻、歷史的絕境,並連結到現代專案管理的「槓桿負面風險」、「限制理論」及「心理韌性」等生存法則。以電影《鳴梁:怒海交鋒》為引,再深入分析「怪奇小姐」從中領悟的人生哲理,提供讀者在資源有限下的策略思考、變更管理等延伸議題。
Thumbnail
2026/04/06
本文記錄了一趟從基隆出發的六天五夜郵輪旅程,原訂前往韓國的行程因天氣被迫取消,轉而造訪日本佐世保,欣賞櫻花美景。文章藉由佐世保的慢活體驗、海上的意外轉折,以及對郵輪工作人員的觀察,闡述了旅行中「意外」的意義,並反思了在享受便利的背後,人們默默付出的努力。
Thumbnail
2026/04/06
本文記錄了一趟從基隆出發的六天五夜郵輪旅程,原訂前往韓國的行程因天氣被迫取消,轉而造訪日本佐世保,欣賞櫻花美景。文章藉由佐世保的慢活體驗、海上的意外轉折,以及對郵輪工作人員的觀察,闡述了旅行中「意外」的意義,並反思了在享受便利的背後,人們默默付出的努力。
Thumbnail
2026/03/20
你是否曾困惑於人生方向、感情不順或財運起伏?紫微斗數的「來因宮」是解讀這些人生難題的關鍵。本文深入淺出解析來因宮的概念,並依據十二宮位詳細闡述各宮位作為來因宮時對應的生命課題與開展運勢的「俱足條件」,引導讀者順應天命,開啟人生順遂之路。
Thumbnail
2026/03/20
你是否曾困惑於人生方向、感情不順或財運起伏?紫微斗數的「來因宮」是解讀這些人生難題的關鍵。本文深入淺出解析來因宮的概念,並依據十二宮位詳細闡述各宮位作為來因宮時對應的生命課題與開展運勢的「俱足條件」,引導讀者順應天命,開啟人生順遂之路。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
麥肯錫Next Generation Woman Leaders計畫旨在幫助職業女性提升領導技巧,增強創新思維,並提供了一個平臺讓女性領導者能夠互相學習交流,共同成長。我有幸在2021年參加此計劃,從我的角度分享為什麼推薦參與。
Thumbnail
麥肯錫Next Generation Woman Leaders計畫旨在幫助職業女性提升領導技巧,增強創新思維,並提供了一個平臺讓女性領導者能夠互相學習交流,共同成長。我有幸在2021年參加此計劃,從我的角度分享為什麼推薦參與。
Thumbnail
在愛情與事業之間,她沒有選擇「或」,因為那是一種搖擺,而是一路走來,用「和」的精神走出屬於自己的路。孫妤舒,一位位來自中國東北哈爾濱五常的姑娘,為愛遠嫁來到台灣,為愛走天涯的她走出什麼樣的人生故事和心事呢?
Thumbnail
在愛情與事業之間,她沒有選擇「或」,因為那是一種搖擺,而是一路走來,用「和」的精神走出屬於自己的路。孫妤舒,一位位來自中國東北哈爾濱五常的姑娘,為愛遠嫁來到台灣,為愛走天涯的她走出什麼樣的人生故事和心事呢?
Thumbnail
以下是髮友自述: 作為一個年輕女性,我曾經一度面臨一個令人沮喪的問題:頭髮稀疏,禿頂。每當照鏡子時,看到頭頂上越來越多的光禿禿的皮膚,我都感到萬分的自卑和尷尬。為了解決這個問題,我開始了我的植髮之路,想要變成一個有濃密頭髮的人。 我的頭髮問題並不是個別案例。據統計,全球有超過1.5億人患有脫髮問
Thumbnail
以下是髮友自述: 作為一個年輕女性,我曾經一度面臨一個令人沮喪的問題:頭髮稀疏,禿頂。每當照鏡子時,看到頭頂上越來越多的光禿禿的皮膚,我都感到萬分的自卑和尷尬。為了解決這個問題,我開始了我的植髮之路,想要變成一個有濃密頭髮的人。 我的頭髮問題並不是個別案例。據統計,全球有超過1.5億人患有脫髮問
Thumbnail
女性髮友髮際線一半都是先天性高,不是脫髮導致的髮際線高。髮際線高顯著額頭稍大,很多美女想通過長髮植髮變得更精緻些。起初也是一直有想法,不敢去做植髮。下面我們就來說一下長髮植髮流程,大家可以參考。 1.面診醫生 長髮植髮做完自然嗎?什麼樣的髮際線適合自己? 植髮醫生看過髮際線的高度,會按照三庭五眼比例
Thumbnail
女性髮友髮際線一半都是先天性高,不是脫髮導致的髮際線高。髮際線高顯著額頭稍大,很多美女想通過長髮植髮變得更精緻些。起初也是一直有想法,不敢去做植髮。下面我們就來說一下長髮植髮流程,大家可以參考。 1.面診醫生 長髮植髮做完自然嗎?什麼樣的髮際線適合自己? 植髮醫生看過髮際線的高度,會按照三庭五眼比例
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News