開始喜歡一個人的早晨
【智繪生活實驗室｜Jenny 的圖解生活】
開始喜歡一個人的早晨
■ 清晨醒來
早晨，我醒得比鬧鐘還早。
沒有急著起床，
只是靜靜躺著，
聽窗外的聲音慢慢變清楚。
有一點鳥叫，
還有遠遠的車聲。
■ 以前的早晨
以前的我，
不太喜歡早晨。
因為早晨代表「開始工作的一天」，
代表要趕時間、要完成事情。
但現在，
早晨變得不一樣了。
—
我開始學著，
不把早晨當成「任務開始」。
而是當成：
✅ 一段只屬於自己的時間
■ 現在的早晨
我會泡一杯溫水，
坐在窗邊，
什麼都不做。
不滑手機，
不看訊息，
只是看光線慢慢變亮。
—
一開始，其實有點不習慣。
心裡還是會冒出聲音：
「是不是應該做點什麼？」
但慢慢地，
我開始學會回答自己：
✅「現在什麼都不做，也可以」
■ 新的感覺
奇怪的是，
當我不急著開始一天，
一天反而變得比較安穩。
—
我開始喜歡這樣的早晨：
沒有壓力，
沒有催促，
只有一點點安靜的自己。
—
也許，
生活真正的開始，
不是從「忙碌」開始，
而是從「安靜」開始。
■ 小日子日記 #007
《小日子日記 #007｜開始喜歡一個人的早晨》
✅ 一段只屬於自己的時間
■ 小日子日記 #007 練習：
明天早上，試著早起5分鐘，
只做一件事——什麼都不做。
—
✅這裡是「智繪生活實驗室」，
我們一起，慢慢過生活。
#退休後的1000個小日子 #小日子日記 #慢生活 #早晨練習
