從摯友的深聊與互動中學習,提升關係的深度與成熟度

不曉得各位身邊有沒有這樣的一個或一群朋友,在你跟他(們)聊天時,同樣一件事,可以跟他(們)聊得蠻深入,這個深入不是指很哲學或是很有學問,而是比如可以聊到一些心路歷程或是歷練累積而來後的一些有底氣或共鳴的觀點、或是成熟的心境等,彼此能更成長

我身邊就有這樣的幾個朋友,除了聊工作成長、聊生活瑣事、聊所見所聞外,也很能聊一些關係中的衝突;這個或許大家都有能聊的對象,但我想說的是,我跟他們聊關係衝突時(比如:伴侶間的吵架爭執、親子衝突等),朋友除了很能陪伴聽我講相關細節外,他們不只是聽我抱怨替我說話(尤其是伴侶爭執時),而是能站在客觀中立、以及對我與對伴侶的觀察、再加上自身的人生歷練,來溫柔接住我的脆弱、點出我的盲點或不解;他們不會只幫我說話而只罵對方、或是只要我容忍、覺得我不要小題大作,更多的是跟他們聊聊後,透過彼此互動,引導我理出一個我能釋懷、也能客觀看待伴侶、並且能比較轉換心境的方式(當然,可能因為接觸了很多心理學相關頻道或議題,我自己也很能跳脫出情境來轉換角色思考不同可能的立場或觀點;因為朋友也有跟我說,他們覺得我其實也很能自省並調整自己)

我近期覺得最被點到的部分是:有次我跟朋友抱怨某個長期以來常常不順眼的、伴侶在外人面前刻意表現的某個行為,那個行為會讓我覺得伴侶很不真實;朋友有先接住我,她自己也觀察到我的伴侶就是那樣的人,雖然我的評論沒有錯,但她說到:「其實他就是那樣的人、有自己的面子要顧,妳也不要對這件事太有敵意了」

也因此我有被點醒,雖然伴侶那個行為也真的不一定好、也會影響到我,但我可以吐槽歸吐槽、不順眼歸不順眼,但不用有太大的敵意或怨氣(上述兩件事,並不衝突,這真的是我很大的課題;我包容,不代表我就要認同他、我不認同不代表我不能包容),畢竟他有他的考量、也有他的優點,我們也希望相處的順利

從找到上述的中間解方後,我看待伴侶時、以及伴侶與我相處時,我們的氛圍看來有越來越融洽了,看起來是有往好的方向走,真心感謝我的朋友呢

留言
avatar-img
HR的生活觀察大小事_分享職場/生活/理財/購物/育兒等
9會員
111內容數
資深HR,分享人資、職場、理財以及生活大小事與生活哲學觀 未來規劃加入育兒主題唷
2026/04/27
作者分享在上市大公司擔任結薪工作的真實心境。「知道越多,痛苦越多」,她點出結薪人員常因得知內部薪酬資訊而產生比較心理。但因個人特質,能將薪資視為單純數字組合,並保持知足態度。她也表達了對高階主管優渥薪酬的驚訝,並理解其背後的工作負荷與長久待任的原因。最後邀請人資工作者一同交流分享這些相關的心境。
Thumbnail
2026/04/27
作者分享在上市大公司擔任結薪工作的真實心境。「知道越多,痛苦越多」,她點出結薪人員常因得知內部薪酬資訊而產生比較心理。但因個人特質,能將薪資視為單純數字組合,並保持知足態度。她也表達了對高階主管優渥薪酬的驚訝,並理解其背後的工作負荷與長久待任的原因。最後邀請人資工作者一同交流分享這些相關的心境。
Thumbnail
2026/04/23
曾動過近視雷射手術的作者,分享術後讓她更重視眼睛保健、理解孩子近視預防的嚴肅性,並慶幸小時候爸媽選擇角膜塑形片,才能順利完成手術的心得。本文不僅記錄個人的術後感悟,也提醒大眾及家長關注眼睛健康的重要性。
2026/04/23
曾動過近視雷射手術的作者,分享術後讓她更重視眼睛保健、理解孩子近視預防的嚴肅性,並慶幸小時候爸媽選擇角膜塑形片,才能順利完成手術的心得。本文不僅記錄個人的術後感悟,也提醒大眾及家長關注眼睛健康的重要性。
2026/04/20
分享近期重大的近視雷射手術決定,考量技術、術後恢復期與生活便利性,選擇Smile Pro術式。術後恢復良好,擺脫眼鏡的束縛,生活更加方便。文末預告之後將分享手術相關的內容。
2026/04/20
分享近期重大的近視雷射手術決定,考量技術、術後恢復期與生活便利性,選擇Smile Pro術式。術後恢復良好,擺脫眼鏡的束縛,生活更加方便。文末預告之後將分享手術相關的內容。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
《你不是懶,而是能量低》提供精力管理的四大維度:體能、情緒、思維、精神,並結合原子習慣的四個階段,幫助讀者提升效率。文中也提供許多實用的方法,例如R90高效睡眠法、負面情緒防禦方法、放空技巧等,讓讀者學習如何管理能量,而非時間,提升生活品質。
Thumbnail
《你不是懶,而是能量低》提供精力管理的四大維度:體能、情緒、思維、精神,並結合原子習慣的四個階段,幫助讀者提升效率。文中也提供許多實用的方法,例如R90高效睡眠法、負面情緒防禦方法、放空技巧等,讓讀者學習如何管理能量,而非時間,提升生活品質。
Thumbnail
我們從小被教育要做好「時間管理」,彷彿只要把待辦事項排滿、行程規劃完整,人生就會自動變順。但長大後才發現——該做的事情做完了,心還是空空的;行程規律執行了,卻一點都不快樂。
Thumbnail
我們從小被教育要做好「時間管理」,彷彿只要把待辦事項排滿、行程規劃完整,人生就會自動變順。但長大後才發現——該做的事情做完了,心還是空空的;行程規律執行了,卻一點都不快樂。
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
⭐I人必讀⭐!你是否在社交場合能量被耗竭,只想快點回家充電?I人內向型人格,你擁有強大的內在世界,但常為「這件事」感到困擾。本篇文章結合佛法智慧,讓你的特質轉化為真正的力量。🪐學會內向者社交技巧、提升溝通表達、突破內向者焦慮,🔥立即點擊閱讀,掌握 I 人專屬的高頻能量指南!
Thumbnail
⭐I人必讀⭐!你是否在社交場合能量被耗竭,只想快點回家充電?I人內向型人格,你擁有強大的內在世界,但常為「這件事」感到困擾。本篇文章結合佛法智慧,讓你的特質轉化為真正的力量。🪐學會內向者社交技巧、提升溝通表達、突破內向者焦慮,🔥立即點擊閱讀,掌握 I 人專屬的高頻能量指南!
Thumbnail
停止當個「好人」,好嗎?那個總在燃燒自己的你,其實正在被情緒掏空 晚上十一點,信義區的辦公大樓,只剩下零星幾格窗戶還亮著,像城市疲憊的眼。 在內湖租屋的林小姐,就是其中一格窗景裡的人。 她的螢幕上,是自己那個火燒屁股、明天一早就要對老闆報告的專案。但她滑鼠移動的位置,卻是在修改同事出包的簡報。
Thumbnail
停止當個「好人」,好嗎?那個總在燃燒自己的你,其實正在被情緒掏空 晚上十一點,信義區的辦公大樓,只剩下零星幾格窗戶還亮著,像城市疲憊的眼。 在內湖租屋的林小姐,就是其中一格窗景裡的人。 她的螢幕上,是自己那個火燒屁股、明天一早就要對老闆報告的專案。但她滑鼠移動的位置,卻是在修改同事出包的簡報。
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
你看起來一切正常,心裡卻總覺得空空的?運用能量金律,活出自在人生。文章從能量觀點探討人生八苦如何消耗內在狀態。🚥幫你看見不同視角,找回穩定與自在。💁點進來看完整文章
Thumbnail
你看起來一切正常,心裡卻總覺得空空的?運用能量金律,活出自在人生。文章從能量觀點探討人生八苦如何消耗內在狀態。🚥幫你看見不同視角,找回穩定與自在。💁點進來看完整文章
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
你是否曾因「黑歷史」尷尬到不敢回顧?其實,那些經歷並非污點,而是你成長的見證!如何擺脫自卑、提升自信,讓過去成為你的力量?*本文揭示 3 個關鍵心法,幫助你轉化經歷、重塑自我價值。點擊閱讀,發現你的黑歷史其實是人生逆襲的開始!🚀
Thumbnail
你是否曾因「黑歷史」尷尬到不敢回顧?其實,那些經歷並非污點,而是你成長的見證!如何擺脫自卑、提升自信,讓過去成為你的力量?*本文揭示 3 個關鍵心法,幫助你轉化經歷、重塑自我價值。點擊閱讀,發現你的黑歷史其實是人生逆襲的開始!🚀
Thumbnail
關於打破界線、勇於創新的故事。偵探豬黑吃遇上一隻妄想成為桐花的毛毛蟲,並意外用創意嚇退了入侵豬托邦的飢餓怪。探討跨界結合的可能性,以及「豬式哲學」如何帶來意想不到的成果。
Thumbnail
關於打破界線、勇於創新的故事。偵探豬黑吃遇上一隻妄想成為桐花的毛毛蟲,並意外用創意嚇退了入侵豬托邦的飢餓怪。探討跨界結合的可能性,以及「豬式哲學」如何帶來意想不到的成果。
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
如果你覺得自己很努力卻沒進步,也許不是你不行,而是你沒有重新整理「努力的順序」。 先累積小進步(高回報),再保持推進(高產出),最後減少被拖垮(高耗能)。 當你把力氣花在對的地方,每一天都會開始有回饋,而不是疲憊。
Thumbnail
如果你覺得自己很努力卻沒進步,也許不是你不行,而是你沒有重新整理「努力的順序」。 先累積小進步(高回報),再保持推進(高產出),最後減少被拖垮(高耗能)。 當你把力氣花在對的地方,每一天都會開始有回饋,而不是疲憊。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News