我開始極簡生活的 5 個真實理由

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理由一:不再追求社會主流的生活型態

23歲以前,追求成績與學歷。

23歲以後,哪裡是社會價值認可的好工作就去追求。

過去的我,總是在學業、職場與夢想三者之間不斷來回奔跑,卻也從沒想過,究竟我想要過什麼樣的生活。

以為塞滿行程、買齊社會認可的「標準配備」就是成長。

年輕人就是要吃苦,年輕就是要努力一點,以後才有退休的本錢。

這樣的價值觀從小就刻在我的腦子裡。

每天腦子進水,無論睡著還是醒著,明顯感受到腦子高速運轉的生活,

我,真的不喜歡。

當我看到《從加法開始的極簡生活》這本書之後,我才真正開始探索如何設計自己的生活。

據說「設計」的英文單字「design」源自拉丁語的「de(削減)+ sign(表示)」,也就是決定不做哪些事,來免去多餘的煩惱。

那我幹嘛要去煩惱如何在主流社會中生存呢?

我為何不去尋找一套屬於讓我自己舒服,又有餘裕讓我去探索我好奇的事物的生活呢?



理由二:最大化我的時間掌控權

加速前往「財務自由」是我選擇極簡的原因之一。

但許多人對於極簡有著極大的誤會:為了「省錢」所以才要極簡。
我不否認有省錢的效果,但如果把它當成唯一的效果,那真的是太小看極簡生活了。

來想想看喔!

你的主動收入,源自於你賣多少時間給公司,也就是說,當你越想要買東西,勢必你就要花更多的時間給別人。

把東西減少了,你不用賣掉這麽多時間給別人,你也不用在花費時間與體力整理你的東西,你就有時間去探索你的生活。

「少,即是多」,相反的「多,即是少」。

當你擁有越多物品,你真正能掌控的時間就會越少。

錢可以再賺,但時間去了就去了。

當你把生需求降到最簡單,你需要的「生存成本」就降低了。

當你不再為了追逐雜物而勞動,你的時間才真正屬於你自己。

當你擁有越多的時間,就越能去學習提升時間價值的技能,就能用越少的時間工作。

這就是我認為的自由。



理由三:實踐專注於「現在」的行動

「把我當下,不要停留於過去,也不要一直焦慮於未來。」

這句話其實會扣回到我的日語名字「今泉初源」,這名字對我來說是一個提醒:「活在當下,莫忘初衷」

極簡讓我練習只留下「現在需要」的東西。

那些「未來可能會用到」、「以前我很喜歡」的物品,本質上都是在消耗你當下的能量。

我希望自己的動力能像源源不絕的泉水,透過減去生活中的雜訊,找回生命最原始、最純粹的能量。

也許你會說,那未來如果要用的話怎麼辦?

那就再買就好。

如果會想要回憶的話怎麼辦?

當你想要「回憶」,那這樣東西,也已經烙印在你的腦袋與心中了,無需留下實體物品來緬懷(這部分我承認我自己是比較極端的)。



理由四:當個聰明的懶人

我承認,我是一個很懶的人,洗衣服、折衣服、打掃家裡,我都不是很喜歡。

但你還是得生活,還是要維持生活整潔。

富翁可以請清潔工,我…暫時請不了,那至少我可以透過科技來幫我解決我要做的事情。

我幻想我的生活,到處是智能家居,依照我的生活作息自動改變電燈狀態,固定時間掃地機器人自己幫我打掃,垃圾桶我不用自己裝袋,不用自己打包,所有家電一台手機就能控制。

使用人工智慧的前提,就是要先了解自己真正的需求,這樣才找到符合我自己生活的智慧夥伴。

不然就會像是現在的Chat GPT、Gemini,不是爛沒用。而是你不知道他能幫到你什麼忙,所以不好用。

透過減物,我對我的生活掌控度提升,才有辦法觀察到我生活真正的需求與節奏在哪。



理由五:拒絕「過年大掃除」的循環

我活了 25 年,始終不明白為什麼每年都要在難得的休假裡,把自己累死在大掃除中?

透過極簡生活,我追求的是「每天都像大掃除過後一樣清爽」。

當物品維持在極少量,清潔只需要幾分鐘。

我想把過年放假的時間拿來當個徹底的懶人,而不是垃圾車的搬運工。



創造「餘裕」,才有專注的可能

我的核心價值觀是:簡單、餘裕、自由、專注、學習。 這是一個環環相扣的鏈條:

簡單生活,創造了時間與空間的餘裕

有了餘裕,你才會感到靈魂的自由

自由的狀態下,你才能排除噪音,專注於你想學習的任何事。



極簡,是為了看見更重要的事

我不追求空無一物的家,我追求的是一個「能讓我最快進入專注狀態」的空間。

如果你也覺得生活一團亂、時間總是不夠用,或許你需要的不是更強的時間管理術,而是一場對生活物品的「斷捨離」。

減去雜訊,你才能聽見內心最真實的聲音。

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Shogen - 今泉初源
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『少一點消耗,多一點自由 從簡單開始,找回自由的生活』
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