今日水果是「紅寶石奇異果」,最近一直出現在一些影片當中,看起來很特別,被燒了幾天後終於去買來吃吃看囉!全聯、大全聯、家樂福都有在賣,價格比一般奇異果高一些,但還能接受的範圍,是季節限定的品種,錯過就要再等一整年。吃起來我是覺得跟一般奇異果沒差很多,是不是媽媽我嘴拙?可是是好吃的啦!推薦大家可以試試看不會踩雷,而且營養成分比一般奇異果來得高,小孩也喜歡,那就趁這個時期多吃點。

126
主餐:紅藜飯、菜豆、娃娃菜燉豆腐、素蚵仔酥
湯品:木瓜湯
水果:紅寶石奇異果
今日水果是「紅寶石奇異果」,最近一直出現在一些影片當中,看起來很特別,被燒了幾天後終於去買來吃吃看囉!全聯、大全聯、家樂福都有在賣,價格比一般奇異果高一些,但還能接受的範圍,是季節限定的品種,錯過就要再等一整年。吃起來我是覺得跟一般奇異果沒差很多,是不是媽媽我嘴拙?可是是好吃的啦!推薦大家可以試試看不會踩雷,而且營養成分比一般奇異果來得高,小孩也喜歡,那就趁這個時期多吃點。

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主餐:紅藜飯、菜豆、娃娃菜燉豆腐、素蚵仔酥
湯品:木瓜湯
水果:紅寶石奇異果





























