奇異果
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2025/09/09 是圓圓過世後的第九十三天，昨天因為公司發生的事情，晚上有點失眠，今天起床整個暈頭轉向，尤其是搭捷運的時候特別恐怖，捷運一如往常人滿為患，所以找不到把手抓已經是家常便飯，這就自然練成一個不用抓把手的功夫，今天旁邊站著應該是妹子吧，然後車頭燈大大的在我手臂附近，我睡不好頭有點暈，但
2025/09/08 是圓圓過世後的第九十二天，今天去桃園上班，因為十點要開會，我知道我這時間出門會來不及，所以我開到一半就找空擋跟合作單位的一個女生講說我會晚點加入會議，理論上講完就可以慢慢開，但是有時候歌一播，然後心情又比較不好，就會開比較快，一如往常，把這禮拜忍住的心情，趁獨自開車的機會就宣洩
2025/09/05 是圓圓過世後的第八十九天，今天來台北上班，早上遇到一個好久沒看到的警衛，她都會跟路人說早安，後來就去辦公室坐著，看看沿路上 Teams 訊息跳出了什麼，前幾天認識的那個外部單位女生，早上在跟我主管開會，還有一些國外的業者，我主管就在報告，然後那女生就問一些問題，當然不是在會議裡
2025/09/04 是圓圓過世後的第八十八天，今天去台北上班，一早先去超商買咖啡，這家超商除了方便之外沒其他優勢，一來是常常忘記顧客買什，二來是咖啡機常壞掉，三來是大排長龍，今天買咖啡就遇到囧事，點好了一杯特大冰美，我就站到另一邊咖啡等候區排隊，結果我前面的人都拿完自己的咖啡了，下一杯應該是我的吧
這篇 Yahoo 奇摩新聞主要在整理飲食與睡眠的關聯，重點如下：
1. 單一食物 vs 整體飲食
牛奶、酸櫻桃汁、奇異果等單一食物含有色胺酸或褪黑激素，有助入睡。
但研究顯示，單一食物不足以改善睡眠，整體飲食才是關鍵。
2. 有助睡眠的飲食類型
以植物為主的飲食：全穀類、蔬果、乳製品
在IG和臉書分享了好多次這台韓國HUROM慢磨蔬果機H-420
也來這分享一下~因為真的很值得購入唷!!
不管是做健康的水果冰淇淋還是純粹的蔬果汁、豆漿、堅果飲⋯等，都快速的幫我解決了。
真的是大推這台韓國家家戶戶一定有的-HUROM慢磨蔬果機。
這次要用很常出現的西洋芹來做一杯好喝的西芹蔬
想到富含維生素C的水果，腦海中會浮現的是什麼呢？是檸檬？是橘子？柳橙？還是...公布答案囉！其實是我們常見的芭樂，含有豐富的維生素C，不僅是台灣水果的冠軍，而且超出第二名的奇異果一大截，在感冒吃水果的時候，可以多多想到它喔！
這是孩子的生日，簡簡單單，卻是最幸福的一天。這次特地訂了耶里西點的芒果果凍蛋糕，打開盒子時，看見那一片片黃澄澄的芒果整齊鋪成花瓣，中央點綴著幾顆小莓果與奇異果切片，顏色繽紛又不失溫柔，讓人一看就食指大動。上面插著我們親手做的牌子，一個是孩子最喜歡的角色笑臉，另一個是「LOVE DORA」的字樣，
Coast Taipei 餐廳食記：Liz 推薦的創意南洋料理餐廳，提供 $2,580 與 $3,980 兩種套餐，餐點充滿巧思，份量精緻，整體體驗不錯，但主菜豬里肌略乾。推薦泰式奶茶與多款無酒精 pairing。
假日的菜市場人擠入，才早上七點十五分，豆腐賣完了，白豆干、豆包也沒了。
為什麼？為什麼這麼早生意這麼好呢？攤位籃子幾乎都空的。
忙著結帳的老闆娘頭也不抬的說：沒有為什麼，只因新聞說颱風要來了，
才拉起鐵門，就一群人在等了，籃子剛擺上，嘩，拿光光。
有夠扯的。
買幾樣菇跟生豆皮一起燴好了
