【我X食】自煮的日子

更新 發佈閱讀 2 分鐘

前年學習做菜,學的都是一些簡單的家常菜,還可以應付晚餐,一開始大約是因為初學的新鮮感,還能堅持半年,後來兩三個月,就會因為惰性、或是忙碌,有一兩週、甚至一個月都是吃外食。

今年想正視這個狀況,從三月開始,澱粉從米飯,變成了南瓜、馬鈴薯、地瓜,簡化了菜色和料理方式,把烹飪的工作平均分配給電鍋、兩個爐子,同時進行很快就能完成。

便有了餘裕研究火候、嘗試新的食譜,像是地瓜葉、紅鳳菜得大火快炒,以前一律都用中小火,老是搞不懂某些青菜怎麼會變得乾柴,還嘗試了烤櫛瓜,原來這麼美味。

vocus|新世代的創作平台

也慢慢建立一套流程,每週一次去市場採買食材,一週開伙 4 次,到現在也持續兩個多月了。

起初仍在適應市場的人情味,連詢問價格都表現得怯生生,現在也能稍微對話個幾句,偶爾老闆會熱心告訴我這個食材他這邊沒有,但從旁邊巷子走進去會有攤販在賣。

一點一滴認識食材,思緒也循著這些紋理,慢慢地更靠近現實,原來地瓜有分黃、紅、紫色,每個都有不同的營養。

用心觀察,世界竟是如此豐富多彩。

留言
avatar-img
Jamie的沙龍
0會員
4內容數
Jamie的沙龍的其他內容
2026/05/14
距離下一班火車還有十五分鐘,時間綽綽有餘。 驀地想起悠遊卡需要加值,裡面只剩 38 元,不夠搭到目的地。 隨意翻看了包包,反正就在那個位置吧,自信地拉開包包拉鏈,卻沒有它的蹤影。 面對預料外的結果,我愣了一會,不會吧? 肢體動作卻出賣了我的焦急,翻找包包的手越發忙亂,每個角落、夾層都找了一遍
2026/05/14
距離下一班火車還有十五分鐘,時間綽綽有餘。 驀地想起悠遊卡需要加值,裡面只剩 38 元,不夠搭到目的地。 隨意翻看了包包,反正就在那個位置吧,自信地拉開包包拉鏈,卻沒有它的蹤影。 面對預料外的結果,我愣了一會,不會吧? 肢體動作卻出賣了我的焦急,翻找包包的手越發忙亂,每個角落、夾層都找了一遍
2026/05/10
2026/05/10
2026/05/09
統整方格創作島挑戰的所有發文。
2026/05/09
統整方格創作島挑戰的所有發文。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
從小時候家中不寬裕的「肉」的奢侈,到母親親手滷製的香噴噴控肉,這碗充滿醬香與人情味的控肉飯,承載著作者Vivi V.對母親深深的思念與無法彌補的遺憾。在母親離世後,嘗試復刻卻總少了那份溫暖。本文藉由控肉飯的故事,提醒讀者珍惜身邊為你下廚的人,那份看似平凡卻深沉的愛,有些滋味一旦錯過,便成永遠的回憶。
Thumbnail
從小時候家中不寬裕的「肉」的奢侈,到母親親手滷製的香噴噴控肉,這碗充滿醬香與人情味的控肉飯,承載著作者Vivi V.對母親深深的思念與無法彌補的遺憾。在母親離世後,嘗試復刻卻總少了那份溫暖。本文藉由控肉飯的故事,提醒讀者珍惜身邊為你下廚的人,那份看似平凡卻深沉的愛,有些滋味一旦錯過,便成永遠的回憶。
Thumbnail
去年八月去了一趟釜山,背山面海的地理環境,一出民宿的對面就是沙灘和海,廣安里跟海雲台的愜意閒晃,是個非常適合發呆的城市。 這次要推薦夏天最適合吃的水蜜桃冰: 店家IG:dayoffday_busan 데이오프데이 DAY off DAY,位於西面的巷弄中,從西面站2號或是4號出口出來,可以在傍
Thumbnail
去年八月去了一趟釜山,背山面海的地理環境,一出民宿的對面就是沙灘和海,廣安里跟海雲台的愜意閒晃,是個非常適合發呆的城市。 這次要推薦夏天最適合吃的水蜜桃冰: 店家IG:dayoffday_busan 데이오프데이 DAY off DAY,位於西面的巷弄中,從西面站2號或是4號出口出來,可以在傍
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
​來到台南,除了傳統小吃,找一家溫暖的店坐下來吃份早午餐,也是我與食物之間最舒適的關係。 ​今天的餐盤裡有鮮豔的時蔬、厚實的焗烤與滑嫩的蛋,看著滿滿一盤的色彩,心情也跟著亮了起來。對我來說,食物不僅是味蕾的享受,更是開啟一天活力的儀式感。✨ ​雖然挑戰活動有時候讓人燒腦
Thumbnail
​來到台南,除了傳統小吃,找一家溫暖的店坐下來吃份早午餐,也是我與食物之間最舒適的關係。 ​今天的餐盤裡有鮮豔的時蔬、厚實的焗烤與滑嫩的蛋,看著滿滿一盤的色彩,心情也跟著亮了起來。對我來說,食物不僅是味蕾的享受,更是開啟一天活力的儀式感。✨ ​雖然挑戰活動有時候讓人燒腦
Thumbnail
高尾山的楓葉季,美得像一場精心安排好的電視劇場景。 我們先乘坐登山纜車,再沿著登山步道往上走,滿山遍野的楓紅在秋風吹拂下輕輕搖曳,那抹紅豔,彷彿是上天鋪展的畫布,美得近乎不真實。覆著黛青色屋瓦的藥王院,靜靜佇立在山中,與層層紅葉彼此映照,構成一幅幽靜而絢麗的風景。置身在這美景中,有這麼一瞬間,覺得
Thumbnail
高尾山的楓葉季,美得像一場精心安排好的電視劇場景。 我們先乘坐登山纜車,再沿著登山步道往上走,滿山遍野的楓紅在秋風吹拂下輕輕搖曳,那抹紅豔,彷彿是上天鋪展的畫布,美得近乎不真實。覆著黛青色屋瓦的藥王院,靜靜佇立在山中,與層層紅葉彼此映照,構成一幅幽靜而絢麗的風景。置身在這美景中,有這麼一瞬間,覺得
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News