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三立新聞網2025年4月15日 週二 下午2:39生活中心／蔣季容報導
光是「打開」和「旋緊」寶特瓶蓋這個動作，就會產生塑膠微粒。塑膠微粒無所不在，其中大腦是塑膠微粒累積濃度最高的器官。研究指出，生前罹患失智症的人，大腦中累積的塑膠微粒含量，竟然比健康對照組高出3到6倍，有些案例甚至更高。減重醫師
三立新聞網2025年4月15日 週二 下午2:39生活中心／蔣季容報導
光是「打開」和「旋緊」寶特瓶蓋這個動作，就會產生塑膠微粒。塑膠微粒無所不在，其中大腦是塑膠微粒累積濃度最高的器官。研究指出，生前罹患失智症的人，大腦中累積的塑膠微粒含量，竟然比健康對照組高出3到6倍，有些案例甚至更高。減重醫師
許嘉珊醫師更新時間 2025-03-17 | 瀏覽數 119,445
嚴重手部汗皰疹發作一年好不了！一檢測意外揪發炎元凶
你以為自己身體承受得了，但其實真的沒有。生完老二之後，嚴重的手部汗皰疹持續發作超過一年，看過許多皮膚科都未見改善。
追蹤比較久的粉絲也許記得，中間我採取了非常多的功能醫學
許嘉珊醫師更新時間 2025-03-17 | 瀏覽數 119,445
嚴重手部汗皰疹發作一年好不了！一檢測意外揪發炎元凶
你以為自己身體承受得了，但其實真的沒有。生完老二之後，嚴重的手部汗皰疹持續發作超過一年，看過許多皮膚科都未見改善。
追蹤比較久的粉絲也許記得，中間我採取了非常多的功能醫學
三立新聞網2025年1月19日 週日 上午9:31記者施春美／台北報導
注重養生，無論飲食、作息都嚴守紀律，因此即使已85歲，仍精神奕奕、思路清晰，健康狀況極佳。一名85歲的男子，精神奕奕，彷彿60多歲，健康狀況令人羨慕。
醫師張家銘表示，該男子精力充沛，思路清晰如年輕人一般。這是因為該男子對健
三立新聞網2025年1月19日 週日 上午9:31記者施春美／台北報導
注重養生，無論飲食、作息都嚴守紀律，因此即使已85歲，仍精神奕奕、思路清晰，健康狀況極佳。一名85歲的男子，精神奕奕，彷彿60多歲，健康狀況令人羨慕。
醫師張家銘表示，該男子精力充沛，思路清晰如年輕人一般。這是因為該男子對健
三立新聞網2024年12月25日 週三 上午11:20記者施春美／台北報導
醫師黃軒表示，過度接觸低品質或缺乏挑戰性的內容，會產生所謂的「腦腐化」現象。
現代人頻繁使用數位產品，醫師黃軒表示，過度接觸低品質或缺乏挑戰性的內容（特別是網路內容），會產生所謂的「腦腐化」（Brain rot）現象，出
三立新聞網2024年12月25日 週三 上午11:20記者施春美／台北報導
醫師黃軒表示，過度接觸低品質或缺乏挑戰性的內容，會產生所謂的「腦腐化」現象。
現代人頻繁使用數位產品，醫師黃軒表示，過度接觸低品質或缺乏挑戰性的內容（特別是網路內容），會產生所謂的「腦腐化」（Brain rot）現象，出
早安健康編輯部更新時間 2024-10-02 | 瀏覽數 90,245
高血壓不能任意停藥，這是很多人的擔心，而且5個月內靠超慢跑就能停掉吃了3年的藥，有可能嗎？中年之後離婚已經算不小的打擊，張乙薰開始有酗酒的問題，身高162的她，身形逐漸變成78公斤的大媽，健康也亮起好多紅燈。
3年前張乙薰的
早安健康編輯部更新時間 2024-10-02 | 瀏覽數 90,245
高血壓不能任意停藥，這是很多人的擔心，而且5個月內靠超慢跑就能停掉吃了3年的藥，有可能嗎？中年之後離婚已經算不小的打擊，張乙薰開始有酗酒的問題，身高162的她，身形逐漸變成78公斤的大媽，健康也亮起好多紅燈。
3年前張乙薰的
95.8k 人追蹤追蹤
三立新聞網2024年10月17日 週四 上午7:48記者施春美／台北報導
台灣慢性腎病患者多達240萬人，許多民眾努力在飲食上護腎，腎臟科醫師江守山分享4種食物可護腎，包括水、咖啡、薑黃素、褪黑激素，其中薑黃素已被廣泛認證具有強大護腎效果。
水是最便宜、有效的解毒物質；
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三立新聞網2024年10月17日 週四 上午7:48記者施春美／台北報導
台灣慢性腎病患者多達240萬人，許多民眾努力在飲食上護腎，腎臟科醫師江守山分享4種食物可護腎，包括水、咖啡、薑黃素、褪黑激素，其中薑黃素已被廣泛認證具有強大護腎效果。
水是最便宜、有效的解毒物質；
早安健康編輯部 2024-08-30 | 瀏覽數 119,464
從國中開始，就算沒有看書、看電視、聽音樂等分心事物，杜俊賢醫師每晚大約都需要躺在床上30至70分鐘左右才能入睡。即使到了大學、開始醫師生涯，難以入眠的情況一直存在，只有在乾脆直接躺在磁磚地板上，或是到溫泉區與國外度假旅遊，才可以
早安健康編輯部 2024-08-30 | 瀏覽數 119,464
從國中開始，就算沒有看書、看電視、聽音樂等分心事物，杜俊賢醫師每晚大約都需要躺在床上30至70分鐘左右才能入睡。即使到了大學、開始醫師生涯，難以入眠的情況一直存在，只有在乾脆直接躺在磁磚地板上，或是到溫泉區與國外度假旅遊，才可以
新聞中心林荷玉2024-08-28 | 瀏覽數 64,110
「超慢跑」可說是近期非常火紅的有氧運動，特點在於強度低，又能強化心肺能力、改善三高，適合各種年齡群，連膝蓋不好的人也能在家進行超慢跑。如果在家跑膩了，出門一邊超慢跑一邊看看風景也是個好選擇，加上現在路跑活動相當熱門，許多人也開始嘗試「戶
新聞中心林荷玉2024-08-28 | 瀏覽數 64,110
「超慢跑」可說是近期非常火紅的有氧運動，特點在於強度低，又能強化心肺能力、改善三高，適合各種年齡群，連膝蓋不好的人也能在家進行超慢跑。如果在家跑膩了，出門一邊超慢跑一邊看看風景也是個好選擇，加上現在路跑活動相當熱門，許多人也開始嘗試「戶
新聞中心蔡經謙2024-08-27 | 瀏覽數 74,866
心臟疾病長期在台灣十大死因中排序第2，想長壽有活力，心臟健康便不容忽視。日本心臟外科醫師南和友表示，心臟的健康壽命較短，為了延長心臟健康使用效期、避免心臟減壽，就必須想辦法調整自律神經、降低心臟負擔。而他也實際提出4大護心妙招，讓民眾鍛
新聞中心蔡經謙2024-08-27 | 瀏覽數 74,866
心臟疾病長期在台灣十大死因中排序第2，想長壽有活力，心臟健康便不容忽視。日本心臟外科醫師南和友表示，心臟的健康壽命較短，為了延長心臟健康使用效期、避免心臟減壽，就必須想辦法調整自律神經、降低心臟負擔。而他也實際提出4大護心妙招，讓民眾鍛
三立新聞網2025年4月15日 週二 下午2:39生活中心／蔣季容報導
光是「打開」和「旋緊」寶特瓶蓋這個動作，就會產生塑膠微粒。塑膠微粒無所不在，其中大腦是塑膠微粒累積濃度最高的器官。研究指出，生前罹患失智症的人，大腦中累積的塑膠微粒含量，竟然比健康對照組高出3到6倍，有些案例甚至更高。減重醫師
三立新聞網2025年4月15日 週二 下午2:39生活中心／蔣季容報導
光是「打開」和「旋緊」寶特瓶蓋這個動作，就會產生塑膠微粒。塑膠微粒無所不在，其中大腦是塑膠微粒累積濃度最高的器官。研究指出，生前罹患失智症的人，大腦中累積的塑膠微粒含量，竟然比健康對照組高出3到6倍，有些案例甚至更高。減重醫師
許嘉珊醫師更新時間 2025-03-17 | 瀏覽數 119,445
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許嘉珊醫師更新時間 2025-03-17 | 瀏覽數 119,445
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你以為自己身體承受得了，但其實真的沒有。生完老二之後，嚴重的手部汗皰疹持續發作超過一年，看過許多皮膚科都未見改善。
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三立新聞網2025年1月19日 週日 上午9:31記者施春美／台北報導
注重養生，無論飲食、作息都嚴守紀律，因此即使已85歲，仍精神奕奕、思路清晰，健康狀況極佳。一名85歲的男子，精神奕奕，彷彿60多歲，健康狀況令人羨慕。
醫師張家銘表示，該男子精力充沛，思路清晰如年輕人一般。這是因為該男子對健
三立新聞網2025年1月19日 週日 上午9:31記者施春美／台北報導
注重養生，無論飲食、作息都嚴守紀律，因此即使已85歲，仍精神奕奕、思路清晰，健康狀況極佳。一名85歲的男子，精神奕奕，彷彿60多歲，健康狀況令人羨慕。
醫師張家銘表示，該男子精力充沛，思路清晰如年輕人一般。這是因為該男子對健
三立新聞網2024年12月25日 週三 上午11:20記者施春美／台北報導
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三立新聞網2024年12月25日 週三 上午11:20記者施春美／台北報導
醫師黃軒表示，過度接觸低品質或缺乏挑戰性的內容，會產生所謂的「腦腐化」現象。
現代人頻繁使用數位產品，醫師黃軒表示，過度接觸低品質或缺乏挑戰性的內容（特別是網路內容），會產生所謂的「腦腐化」（Brain rot）現象，出
早安健康編輯部更新時間 2024-10-02 | 瀏覽數 90,245
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早安健康編輯部更新時間 2024-10-02 | 瀏覽數 90,245
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三立新聞網2024年10月17日 週四 上午7:48記者施春美／台北報導
台灣慢性腎病患者多達240萬人，許多民眾努力在飲食上護腎，腎臟科醫師江守山分享4種食物可護腎，包括水、咖啡、薑黃素、褪黑激素，其中薑黃素已被廣泛認證具有強大護腎效果。
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三立新聞網2024年10月17日 週四 上午7:48記者施春美／台北報導
台灣慢性腎病患者多達240萬人，許多民眾努力在飲食上護腎，腎臟科醫師江守山分享4種食物可護腎，包括水、咖啡、薑黃素、褪黑激素，其中薑黃素已被廣泛認證具有強大護腎效果。
水是最便宜、有效的解毒物質；
早安健康編輯部 2024-08-30 | 瀏覽數 119,464
從國中開始，就算沒有看書、看電視、聽音樂等分心事物，杜俊賢醫師每晚大約都需要躺在床上30至70分鐘左右才能入睡。即使到了大學、開始醫師生涯，難以入眠的情況一直存在，只有在乾脆直接躺在磁磚地板上，或是到溫泉區與國外度假旅遊，才可以
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從國中開始，就算沒有看書、看電視、聽音樂等分心事物，杜俊賢醫師每晚大約都需要躺在床上30至70分鐘左右才能入睡。即使到了大學、開始醫師生涯，難以入眠的情況一直存在，只有在乾脆直接躺在磁磚地板上，或是到溫泉區與國外度假旅遊，才可以
新聞中心林荷玉2024-08-28 | 瀏覽數 64,110
「超慢跑」可說是近期非常火紅的有氧運動，特點在於強度低，又能強化心肺能力、改善三高，適合各種年齡群，連膝蓋不好的人也能在家進行超慢跑。如果在家跑膩了，出門一邊超慢跑一邊看看風景也是個好選擇，加上現在路跑活動相當熱門，許多人也開始嘗試「戶
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「超慢跑」可說是近期非常火紅的有氧運動，特點在於強度低，又能強化心肺能力、改善三高，適合各種年齡群，連膝蓋不好的人也能在家進行超慢跑。如果在家跑膩了，出門一邊超慢跑一邊看看風景也是個好選擇，加上現在路跑活動相當熱門，許多人也開始嘗試「戶
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心臟疾病長期在台灣十大死因中排序第2，想長壽有活力，心臟健康便不容忽視。日本心臟外科醫師南和友表示，心臟的健康壽命較短，為了延長心臟健康使用效期、避免心臟減壽，就必須想辦法調整自律神經、降低心臟負擔。而他也實際提出4大護心妙招，讓民眾鍛