情感教育
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如果有一天，孩子知道自己的原生家庭可能更有錢、更有背景，甚至「吊車大王是我舅」，他會不會回頭尋找血緣、比較資源，甚至質疑養育的價值？《以青｜紅包》從王俐人的領養觀點延伸，寫進亞洲家庭最現實的親情試煉：人脈、階級，以及孩子成長過程中最難回答的一句話——「如果我什麼都沒有，妳還會選我嗎？」
心理師的繪本悅讀｜《那個空空的洞》在「失去」的悲傷中，為心靈找一個安放回憶的溫柔地方
❤️ 那個空空的洞，隱喻著我們在失去重要人事物時，內心還沒有被填滿的位置。
🌿 「老師，怎麼跟孩子談『失去』和『死亡』？」
對於這個生命議題，不是所有人都能立刻準備好回答。這是一個沉重，也需要被溫柔呵護
我們努力變得強大，卻常在推開家門後，忘了收起「解決問題的急躁」。
這是一場關於心性的修行反思。在壯年與老後的交會點，我看見手足間因焦慮而生的指責，也看見病房裡沈默的陪伴。原來，比起優渥的經濟支持，「和顏悅色」才是這世間最難得的給予，也是父母老後最渴望的溫柔支撐。
「妳媽怎麼規劃她自己的生活啊？我看我同學的媽媽 70 歲還在出國自助旅行耶！」
那天跟朋友聊天，她語氣裡帶著一點「恨鐵不成鋼」的焦慮。她說她常看到別人的長輩生活精彩充實、甚至還能斜槓，她也希望媽媽能更有活力、活出自我。
聽著她的例子，我心裡微微一顫。因為曾經的我，也有這樣同樣的想法。
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誰也不能保證不離婚，為什麼還要結婚？悅安身心診所精神科醫師解析：你真正渴望的不是婚姻，而是確定的「安全感」。本文透過 3 個自我檢測問題，帶你識破對「控制感」的焦慮，將恐懼轉化為成熟的經營選擇。
大家在小時候一定遇過一種大人，他時常喜歡拿你和異性之間的往來開玩笑，明明只是普通朋友，他卻要露出一副曖昧的嘴臉調侃你。然而，當孩子從你的態度中誤以為和異性往來是一件可笑、可恥的事，將來他遭遇情感方面的困擾，或是兩性相處的挫折，為了避免自取其辱，他不會選擇告訴你，直到事態惡化……
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不是那種轟轟烈烈、讓人忍不住想發限動的「奇蹟時刻」，而是像、某個總是卡住的地方，開始慢慢鬆開了。
我發現，我們在修好一個默契、一個不一定要馬上說對不起，但願意回到正軌的默契。
她仍然會頂嘴、耍賴鬧脾氣、隨便洗個手、敷衍刷牙、每一首曲子都成了加速版等等等沒完沒了的欠揍
🙃🙃🙃
我也還是那
2025.07
從一場眼淚，開始的轉變
這幾天，有些什麼東西鬆開了。
從那天我抱著她大哭以後，我感覺到，有一個以前常常打結的地方，好像靜靜地鬆開來了。
她變得比較穩定、我也沒有那麼容易爆炸，雖然還是有情緒、有衝突、有不聽話；但，這一切都還在我心裡能「接得住」的範圍裡。
前天早上，我收到老師