抗壓性
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在傳統職場文化裡，有一句被奉為成功哲學的諺語就是："戲棚下站久就是你的"
它象徵耐心、資歷與忠誠，但是Z世代的價值觀已徹底翻轉，對他們來說，時間不是忠誠的證明，而是生命的成本。
未來企業部門的主管若仍抱持「再忍忍就會出頭」的觀念，很可能在不知不覺間，錯失了一批最具潛力的新生代人才
提到「冥想」，你的腦中會浮現什麼畫面？
是不是一位大師，雙腿盤坐，在瀑布下或山洞裡，好幾個小時一動也不動？或者，是你自己，好不容易抽出十分鐘，坐在墊子上，努力想讓腦袋放空，結果腦中的念頭卻像一群不受控的猴子，跳得比平常更厲害，最後在一陣煩躁與挫敗感中結束？
如果這也是你的經歷，不用擔心，你只是和
高階幹部若常喊「我很忙」，不一定是事多，而可能是能力與系統管理不足的反映。真正的高手懂得拆解任務、批次處理、資源調動，並在高壓下保持冷靜。與其情緒爆炸，不如修煉「真功夫」：把事做完、讓心沉穩。壓力是磨練，不是藉口。從「被動壓力」轉為「主動接納」，你會發現，連憋屎也能成就高抗壓的境界飛昇！
被拒絕是業務的常態，但有些人被拒絕久了就會失去自信，放棄這份工作或是相關類型跑道，但頂尖的業務員難道就不會被拒絕，那可不一定！他們被拒絕的次數甚至可能比我們多了數倍，但為什麼他們卻有勇氣繼續前進？兩者之間的差別就在於「自我肯定的自信心」......
四歲時過年大年初一發生的荒謬故事，因為趕著出門拜年硬吞年糕導致暈車嘔吐，弄髒親戚愛車，又因聽不清小姑姑悄悄話而答應幫忙洗車，最後在眾目睽睽下被迫洗車的經驗，此事件成為作者人生首次抗壓性大解鎖的回憶。
嗨JC！
辛苦付出，得到獎賞，這本是天經地義的事，放諸四海皆然。
只不過，想要拿到別人的肯定，好比是這幾年愈來愈火熱的萬聖節一樣，你又不是小孩了，當然不用吵、不用鬧，有很多方法可以讓上面的乖乖把糖送到你手裡。
轉職觀察：公務員的七大職場優勢
公務員擅長應對多樣客戶需求，文字表達能力精準，對文件細節要求嚴謹，且具備強大的跨部門溝通能力與抗壓性。由於依法行政；熟悉法規，能迅速掌握重點。此外，公務員展現靈活的「軟骨功」，以柔和的態度處理職場挑戰與衝突。這些能力不僅展現專業，也能在轉職過程中提供競爭力。
