是什麼讓我們忽略它的好❓
從上一篇能夠了解—因為敏感，我們更能夠細細品味這世界的美好。一餐美味的餐點、一晚舒適的飯店、欣賞一個下午廣闊的深藍海景、以及被好好對待的那瞬間，都能讓我們開心不已。這樣的幸福，能在心裡駐足很久。它豐富了我們的生活，也帶來更多正面的點點滴滴。
可是，為何我們都沒發現它的好。只看到它的不好、看到它帶給我們—那些傷痛的經歷、那些現實的困擾。
好的環境與感受—我們不會主動發現不一樣。痛苦經歷，促使我們主動挖掘原因。
<不同環境下，察覺敏感「動機」的差異性>
好的環境-在一個舒適的午後，在沙灘欣賞夕陽，吹著海風
(圖一) 在海上的感受對比
如(圖一)
你靜靜的看著風景，看著夕陽的餘暉映照在海上、聽著海浪拍打的聲、享受著舒服的微風吹著臉龐。身體的每個感官都在感受著美好，十分愜意。
你的小小心聲:
「風吹得我忘記了壓力，沉浸在幸福舒適的海風中☺️」。
而一同與你享受這片美景的朋友，看到了眼前景色，只是平靜的欣賞美景。
他看著海說:
「海很藍、夕陽也很大、沙子很柔軟，風景真的很美。」
朋友的平靜與你的沉浸，產生的落差，並不會讓你察覺到朋友所描述的是—「景色本身，而非『感受』」。即使察覺到落差，也會自行認為是個人喜好程度的不同。而非-也許是「感受深度」本身的差異性。而美好感受的不同，並不會促使你，尋找更深層可能原因的動機。
不好的環境
(圖二) 在辦公室的感受對比
不好的環境
(1)面對: 態度不好的同事
當你想到要再次與這樣的同事交涉，常常心裡會先做心理建設，心裡會默默的想:
「他好兇，好可怕😣」。
與你不同的B同事，面對到同樣的人，心裡出現的不是害怕、緊張，而是有點煩躁的情緒:
「又要跟他有交集，真煩!💢」。
(2)走進氣氛壓抑的辦公室、嚴肅沉重的會議室:
當你一走進這樣的空間，會立刻察覺到氣氛的不尋常。更多的是-你的心也跟著氛圍一同壓抑、緊繃。處在強烈不舒服的空間，心裡不斷感受到:「咦?! 這氣氛完全不對...，好凝重、好可怕」、「繼續待在這，如坐針氈😖，好想快快離開~~~」
而一同前往的同仁，沒有與你有同樣想法。相比而言，他剛走進的當下，只是有點覺得輕鬆的氛圍不見了，取而代之的是小小的嚴肅。完全在可以承受範圍。心裡只會突然冒出一些想法:「這氣氛有點小小凝重🤔」、「氣氛似乎不是很好」。
當你發現—你的那些傷心、害怕、覺得不舒服、想逃離的心，「怎麼只有你有，而他人卻沒有...」。
這時，才會「意識」到—為何他人那麼堅強，都不受影響。對比之下的自己—只有自己這麼容易受傷、害怕，容易受到影響。
開始對於「自己的不一樣」，產生疑問。到底為什麼呢❓❓如(圖三)
(圖三)敏感人的心理疑問
這也促使你產生動機-想要更加了解自己與他人感受差異性的背後原因。在尋找的過程才發現—自己擁有敏感特質。
☘️總結來說:
痛苦會逼你尋找原因，幸福卻是沉浸在其中。所以很多敏感的人，是在受傷之後，才發現自己的敏感。也是如此，才會誤以為-敏感只帶來傷害。敏感沒有不好—是不適合環境，造就不好的經歷。
理解了之後，是否也不再自責了呢~ 是否也更能接受自己的敏感呢~有時在每次又遇到相同困境時，是否也能多想想，它所帶來的幸福瞬間呢~🤗
下一篇:想要跟你分享，敏感所擁有的看似容易受傷、看似脆弱、看似不堅強，難道真的是這樣嗎?? 人難道都不能擁有脆弱?就一定得堅強嗎? 究竟是什麼原因，讓我們都覺得擁有這些感受是不好的。
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