漂浮治療
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「愛自己，始於寬恕自己。」──《彩虹卡 ~ 生命的色彩》今天進行了第四次漂浮。我預約的是上午時段，基本上吃完早餐就差不多該出門。昨天下了一整天的雨，今天早晨依然尚未放晴，清晨時的天空灰濛濛的，氣溫比前幾天降了幾度，幾乎有種秋日的涼爽。
昨天去進行了第三次漂浮，這次的感覺又有點不太一樣。流程基本都已經熟悉了，反而開始跟店方討論更多細節：水溫要多少、空調幾度、需不需要泳衣外套等。前天晚上下了場雨，昨天的氣溫又稍微降下來，於是店家最後幫我將空調設為28度，真是精準的判斷，我接下來在漂浮艙裡完全不冷也不熱，十分舒適的溫度。
由於熟悉而獲
今天進行了第二次漂浮，怎麼說呢，一切流程感覺熟悉又有點陌生，像是跟第二次照面的人相處，似乎沒有那麼生疏，但又無法非常熟絡。這次漂浮，挑戰了全裸漂浮以及不用頸枕，不曉得是不是減少外物干擾的關係，很明顯比上次要更快進入狀態。物理上關閉所有感官，讓意識盡可能與現實脫離，在半夢半醒間，達成所謂的冥想狀態
第一次聽到漂浮療法，應該是幾年前的事情了，但也僅限於了解是在濃度很高的鹹水中漂浮，利用礦物質和鹽水的磁場對身體進行治療。一直到三月中在 Podcast 聽到，原來台灣也引進了漂浮療法時，因為當下覺得十分有趣，腦海裡不禁浮現「有一天想去漂看看」的想法。只是沒想到這個「有一天」兌現如此之快...
