自我原諒
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很多媽媽的內疚，來自對孩子太深的在乎。孩子哭、孩子生病、孩子情緒不好時，總忍不住反覆責怪自己。這篇文字寫給那些默默把責任都往心裡放的媽媽。你不是做得不夠好，你只是太努力。願這段文字，替你放下那些說不出口的自責。
Agni Eickermann 是一位德國順勢療法醫師，也是聖火傳承（Agni's Tradition）的創始人，為火神阿格尼在地球的神聖意識化身，協助人們活出自己的天堂能量，真實的做自己。
他經常在臉書分享自己寫的英文詩，我很喜歡，昨天抽空翻了這一首，也一併分享在這裡。
If your com
我們常追求他人的理解與愛，卻忘了與自己和解。這一章帶領你直視內心的自責與否定，學會擁抱那個曾跌倒、曾軟弱、卻依然努力的自己。真正的療癒，不是改變過去，而是原諒那個走過過去的你。
這不是一場大災難，卻讓我深陷自責與懷疑。
我以為只是高敏感發作，後來才發現，是我心裡那句「我是個麻煩」又浮上來了。
這篇日記記錄我如何看見那個內在執鞭者、拆解責備機制，
並學著放下那些我以為非背不可的錯。
我不是沒事，我是努力走出來的。
一個人的好看與否，相較於外表、更多是內在氣質。而我的氣質，藏著我讀過的書、走過的路、做過的事與愛過的人們；是生命經歷構成了立體的我，不只是照片裡、平面中，臉蛋稍圓、有雙下巴的我。
親愛的雙下巴，謝謝你這麼多年來一直無悔的承載我的厭惡，讓我有機會身體力行去發現，能原諒、該原諒我的人，始終是我自己啊。
