休息
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休息
含有「休息」共 221 篇內容
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不能急
真的太對應了吧
2024-05-07
1
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放下
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休息
美語補習班行程貼文反思—培養創意與心理健康的關鍵
2024年年初美語補習班的小學生一週每日行程貼文, 在社會引起了輿論。大多數的評論圍繞在兒童、睡眠時間和學習成就等議題，專家們的評論呈現不同觀點，探討家長的安排對孩子的影響。本文探討了小孩在教育體制內外的體驗，以及良好的休息和創意培養在教養過程中的重要性。
2024-05-04
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學習
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休息
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用心休息
讓身心放鬆的自我覺察與7個方法
透過薩提爾教練模式協助自我覺察，找到讓自己充電、補回能量的休息方式。並提供有用的休息方式，如靜坐冥想、自然療癒、運動鍛煉、深度睡眠等，提醒滑手機不是有效的休息方式哦。
2024-05-04
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靜坐
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社交
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睡眠
成長指南6 : 逃避與挑戰
日本電影--青春，半生不熟 電影簡介 玉子是一個沒有工作的大學畢業生，與經營運動器材店的離異父親住在一起。玉子把時間花在睡覺、吃飯、看電視、看漫畫和玩電子遊戲上。她父親會養她，但希望她能找到一份工作。 影片中的玉子，就對每件事都缺乏熱情，這故事可能是許多年輕人可能面臨的現實縮影。大部份的人
2024-05-03
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休息
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自我反思
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gapyear
《一個月的旅居，自由感受曼谷！》第二十天
作者分享了對生活的一些反思，包括我們有時需要放慢腳步，給自己一個悠長的假期；配音員以及她對香港配音員的讚賞，還分享了品嚐酸辣魷魚的經歷。
2024-05-02
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遊記
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日記
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體驗
我愛玩《The Sims》(1)
作者通過玩《模擬市民》來實現自我，並從中獲得樂趣。然而，她也意識到，過度沉迷於遊戲可能會浪費自己的人生，因此選擇在放長假或需要放鬆時才玩遊戲。
2024-04-29
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電腦遊戲
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模擬市民
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砌屋屋
投射者的學習2：休息是為了走更長遠的路
投射者不像生產者擁有源源不絕的能量，也不像生產者一樣清楚自己的能量狀態是滿的還是已經快要見底。 總是會不知節制的壓榨自己，比如時常熬夜，或是在一件事上投注大量的精神，直到精疲力竭。 無法像生產者一樣不停工作這件事，時常讓投射者感到焦慮。 尤其，在一個勤勞為美德的社會氛圍下，為了證明
2024-04-24
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人類圖
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投射者
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生產者
閱讀筆記《你需要的是休息，而不是放棄》
★給覺得人生好累的你─你需要的是休息，而不是放棄！
2024-04-23
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你需要的是休息而不是放棄
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休息
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人生難題
“我每天都很累，睡覺時總是渾身緊張” | 學會這 5 招，你才能好好休息
每天好像也沒做什麼事情，但下班回到家總覺得很累。睡一覺醒來也很少有煥然一新的感覺，反而覺得全身緊張、沉重。緊繃狀態是如何消耗能量的？如何正確放鬆？本文中將解釋為什麼我們會因為外界刺激和情緒變化進入緊繃狀態，以及如何學會一些方法讓自己放鬆。
2024-04-18
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身體
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焦慮
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社交
休息很重要
休息很重要 偶爾抬頭看看天空 看看白雲 內心就不會經常感到匱乏 反而拼命的向外去追求物質滿足 卻怎麼追也填不滿
2024-04-16
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休息
