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謠言里里長
2026/04/19
<<失控的焦慮世代>>-作者:強納森•海德特
在看這本書之前跟很多朋友聊 像是世界變化很快 或是該不該給小孩接觸網路這件事 之前有人說我們是最幸運的一代 在唸書時期可以搜尋資料(網路慢慢發展) 跟朋友保持聯繫 現在在工作時又有AI的加持,如虎添翼 但身為媽媽的我總是感覺會不會太快,在我那個時代時...很怕做出不好的決定 但心裡也有個聲音說也
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接觸
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作者
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焦慮
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謠言里里長
2026/04/01
<<鈍感力>>-渡邊淳一
有幾次跟我兒子對話時發現他對於我的一言一行很在意,也不知道哪來的靈感,突然跟他提到鈍感力,上網一查真的有鈍感力這本書,就預約來看了。 鈍感力是我們要學習的技能,特別是在敏感的人的身上。 我自認我不是一個敏感的人,但因為工作關係也學習了察言觀色的能力,有時別人一個動作、一句話、甚至一個眼神,都會讓
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學習
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謠言里里長
2026/03/31
<<打破人生幻境的四個約定>>-唐•米蓋爾•魯伊茲&珍妮特•密爾斯
好像是被推薦的書,我就去圖書館慢慢排隊等 果然後面有人預約,看的就是比較快(不過這本書很淺顯易懂,所以其實認真看也很快可以看完) 看完這四個約定之後,我覺得這真的感覺很難做到 首先要講好話 因為我們說出口的話,都將變成一股力量,當你說好話,它變成一個好的能量;當你說了一句不好的話,那可能就是一個詛
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力量
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圖書館
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謠言里里長
2026/02/12
<<正念療癒,告別疼痛>>作者丹尼•潘曼&維達瑪拉•博許
這本書,我應該跟圖書館續借n次了(掩面 最早被標題吸引到應該是源自於我某次經痛吧(我猜)但現在也沒有再痛了,就一直被我丟著 其實正念相關書籍我借了很多,也看了一些(但也有很多連翻都還沒翻開),這本翻開過,但因為他提到是一個八週的課程,也希望能跟著做,我就....一忙....又...... 去年
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解除
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身體
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課程
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2026/02/08
冷冷天,適合回憶北風與太陽
天氣這麼冷時,就想到北風與太陽這個陳年的老故事 老歸老 卻覺得很適合用在我身上 當我一心堅持 想要對方因為我的話而做改變時 那可能就像北風一樣,八風吹不動 他依然故我 而我也氣到臉紅脖子粗 但當我改變心態 改變想法 甚至是改變做法時 用愛出發 先讓自己暖和起來 進而影響他人 甚或 不需思考
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太陽
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2026/01/31
沖繩(實際出遊day0_20260124)
為什麼寫day0?因為這天班機晚去,抵達沖繩已經晚上要睡覺了哈哈哈,但還是想記錄,只是大多行程都在台灣。 前一天有告訴他們我們搭的班機比較晚,可以睡比較晚再出發,也希望它們今天睡得飽一點,因為之後要開始行軍式行程。 拉著行李先到北車吃午餐,原先想吃貳樓,但因為訂位滿了,我們到的時間又接近中午,車
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行程
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班機
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沖繩
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謠言里里長
2026/01/31
沖繩(出發前的準備與心情)
沖繩是最後決定帶小孩去的地方,第一是因為它相較其他地方比較容易上手,四處比較多台灣人一起,或是講中文的人也不少;再來是剛好有買到便宜的廉航機票,荷包受傷程度比較低(笑 決定機票後開始找住宿的地點,因為我不想自駕,也不想移動住宿的地點,所以我選擇住國際通。國際通是一條從縣廳前站到牧志站的路,百貨、吃
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地點
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住宿
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沖繩
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謠言里里長
2026/01/11
[一字一句靠近潛意識]-黃士鈞(哈克)
最近對於解夢這件事特別感興趣 夢到了一個夢,卻不知道潛意識想傳遞給我什麼想法 哈克解夢的書我之前借過一本 但這本更像紀錄片、更有步驟的讓人一步一步放下意識,拆解自己夢中的含義 十個解夢的文字敘述,一個比一個大,一個比一個更讓人流淚不止 最後的take home我也好喜歡 不管是歌曲的選擇、生動的
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紀錄片
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李炳松
2026/02/12
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謠言里里長
2025/11/28
如何做
怎麼樣才能在他傳訊來時跟一般朋友一樣平靜呢? 怎麼樣才能在騎車時不被突然想知道他過得好不好的念頭襲擊呢? 怎麼樣才能在心情低潮時第一時間不去跟他分享呢? 我什麼時候養成了這些習慣,又是什麼時候讓他住進了我的心裡,縱然在對方沒有把你當成第一順位時? 心情沒辦法克制,但我可以克制我的行動! 我
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騎車
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謠言里里長
2025/11/24
dig dig dig2
抱著一廂情願的想法努力衝破頭的自己,這次撞得頭破血流(again???) 話說從頭,最早起因是兩個人(我都認識,但我不是當事者)有爭執,其一打給我,跟我說當天發生的狀況與他隔天不願意出現的事,我就開始聖母情節大爆發! 電話裡他告訴我了兩本他十分推薦的書籍,內容比較偏教養類的,我看完後覺得「這壓力
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最好的選擇
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受傷
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