墨緋
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墨緋
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大家好，我是墨緋。我想要分享我的墨緋定律，提供我個人的生命視角與法則，探索各種生活的可能性，增加生命面貌的多樣性。
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由新到舊
作者分享他學習如何重新獲得飲食上的滿足。不僅遠離手機，還透過個別品嚐單一食材、小口進食、食材組合等等方式，獲得如fine dining一樣的飲食體驗。他將這樣的方法稱作「感官主權式飲食」。亦即透過感官完整經驗食物的風味，進而達到更完整的體驗與滿足感。
作者分享他如何在一個家庭困境中，為自己找出前進的空隙。他遇到囤積症的媽媽，並且試圖突破媽媽的舒適圈。他發現媽媽並非牢不可破，那些堅持原來是可以透過採取實際行動來突破。他觀察到媽媽的特質，並且找出跟媽媽溝通的新模式。
作者分享他在主權回收後，選擇對焦當下的身心需求，停止再次參加內觀禪修課程的心路歷程。作者無法放下對身體康復的貪愛、內觀帶來太過強烈的身心經驗、內觀造成神經敏感、內觀過程中心輪的擠壓，使正在學習溫柔承接自己的作者，決定放下內觀，先照顧當下的身心需求。
作者以「森林」的意象重新建構生命，並重新定義時間為活過的經歷與成長，試圖打破現在社會對於人與年紀的框架，還原生命與時間的本質。他發展了一套記錄生命成長與創作靈感的系統「時空熟成-森林生態系統」，並以晨間隨筆、手帳、年曆來記錄與發展各種靈感，並且落地為可發表與分享的作品。從中找回自身的節奏主權。
作者分享生命的四個主權落實的向度，包含：身體主權、情感主權、節奏主權與感知主權。身體主權：身體有否決權與行動指令權。情感主權：情感需求不外包功能在他人身上。節奏主權：找回生命的節奏，不被外在社會的競爭所驅動。感知主權：以身體感官感受作為選擇依據，避免被市場與商人話術操弄。由此重拾生命的主權與自由。
作者提出制定王國憲法與實踐生命主權的創見。他認為一個國家需要憲法來運作，同樣的，一個人的生命也需要主權與憲法，才能創造自己渴望的生活。他分享他制定的三大基本法：身心即主權、輕鬆、優雅、省力的治理風格與邊界法則：不接受任何暴力與滲透的語言和能量。最後作者認為，制定憲法，可以保護生命流動、主權與創造力。
作者分享因穿搭、言行與他的內在氣質並不一致所造成的人際摩擦力。外表中性，內在卻細膩敏感。加上成長過程時戴上的人格面具與保護的溝通姿態，使得作者雖然想要跟他人真實的連結，卻總是吸引到粗魯的對待和依附者的靠近。為了降低生活中的各種人際關係張力，作者從外表穿搭和物質性質進行對焦，同時省思自己的溝通姿態。
