在大安森林公園,我終於跑起來了

更新 發佈閱讀 2 分鐘

已經持續幾天,晚上十點離開電訪公司後,搭捷運到大安森林公園,在公園內走半小時,再騎ubike回家,從一開始的無比孤寂與無精打采,到現在的甘之如飴與樂在其中,我體會到將想法付諸實踐帶來的滿足與快意。

每晚看著繞公園四周勤快跑步的男男女女與老老少少,不少人也都是自己一個人,看著他們堅定跑步的樣子,我總會心生敬佩,覺得怎麼這麼厲害!想想自己,有多久沒有跑步了?真的跑起來也只有在過馬路,綠燈快變紅燈時吧!

這樣的想法持續了幾天,這晚走在公園內,低頭看看手錶,覺得何不跑個五分鐘試試看呢?於是我就這樣跑了起來,一邊跑一邊感受著額頭上緩緩落下大顆汗珠,原來跑起來是這種感覺,視線上上下下,呼吸也跟著吸吸吐吐的節奏在變化,我想起自己高中時曾主動報名運動會的慢跑競賽,想起自己曾是這麼不認輸的個性,即使從小就不擅長運動。

繞著公園跑步,和迎面而來的年輕男子視線交會,短短的一秒鐘,都能因為對方好看的樣子而在內心漾起一些滿足,同時也想著自己終於跑起來了,是不是多了一絲魅力,和一股不服輸的韌性。

在我有限的人生裡,我想繼續為自己找尋日常中的新體會,希望不要讓十年後的自己,像三十歲的自己一樣,活在過去的扼腕與遺憾中。

留言
avatar-img
番茄的沙龍
18.0K會員
1.2K內容數
每月只要一盒番茄的價錢,參與番茄的日常創作考驗。
番茄的沙龍的其他內容
2025/04/28
昨天心血來潮,畫了一張圖想送給同事,是這個月跟同事一起去澳門員工旅遊的圖,多虧了她們,讓沒做功課的我也玩得十分盡興。我跟著同事們玩了三天,走了許多路,吃了很多種食物,覺得很開心。
Thumbnail
2025/04/28
昨天心血來潮,畫了一張圖想送給同事,是這個月跟同事一起去澳門員工旅遊的圖,多虧了她們,讓沒做功課的我也玩得十分盡興。我跟著同事們玩了三天,走了許多路,吃了很多種食物,覺得很開心。
Thumbnail
2025/04/27
下班後和男友以及他朋友約在圓山站,我們一起吃義大利麵跟逛市集,是一個很新鮮的體驗,這是我第一次見男友的朋友,以往都是聽他描述,這次是第一回見本人。他朋友約了女友一起來,我們四個人一起走走逛逛。
Thumbnail
2025/04/27
下班後和男友以及他朋友約在圓山站,我們一起吃義大利麵跟逛市集,是一個很新鮮的體驗,這是我第一次見男友的朋友,以往都是聽他描述,這次是第一回見本人。他朋友約了女友一起來,我們四個人一起走走逛逛。
Thumbnail
2025/04/24
前一晚在睡覺時,半夢半醒間聽到轟轟的施工聲,想說怎麼三更半夜在施工,等我完全清醒後,發現是男友的打呼聲,我心想這未免也太大聲了吧!這樣看來我得去買耳塞來用了,實在太恐怖了!以前還沒正式同居時,沒注意到這個問題,只是覺得彼此生活習慣還行而已。
Thumbnail
2025/04/24
前一晚在睡覺時,半夢半醒間聽到轟轟的施工聲,想說怎麼三更半夜在施工,等我完全清醒後,發現是男友的打呼聲,我心想這未免也太大聲了吧!這樣看來我得去買耳塞來用了,實在太恐怖了!以前還沒正式同居時,沒注意到這個問題,只是覺得彼此生活習慣還行而已。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
和女兒約了在學校附近晚餐。飯後,天光仍亮,突然想走走路,於是讓父女倆開車,我自己慢慢散步回家。 走路大概是我最喜歡的運動,如果這也算運動的話。很長一段時間,都在離家不遠的河濱公園散步。天氣不熱的時候,通常是下午工作累了,就出門走路。但像現在這樣炎熱的夏天,頂著大太陽出門實在不行,所以有段時間,改成晚
Thumbnail
和女兒約了在學校附近晚餐。飯後,天光仍亮,突然想走走路,於是讓父女倆開車,我自己慢慢散步回家。 走路大概是我最喜歡的運動,如果這也算運動的話。很長一段時間,都在離家不遠的河濱公園散步。天氣不熱的時候,通常是下午工作累了,就出門走路。但像現在這樣炎熱的夏天,頂著大太陽出門實在不行,所以有段時間,改成晚
Thumbnail
在AI浪潮下,009819 中信美國數據中心及電力ETF 直接卡位算力與電力雙主軸,等於掌握AI最核心基建。2008從 Apple Inc. 與 iPhone 帶動供應鏈,到如今AI崛起,主線已由應用端轉向底層。AI發展離不開算力與電力支撐,009819的價值,在於押中「沒有它不行」的核心資產。
Thumbnail
在AI浪潮下,009819 中信美國數據中心及電力ETF 直接卡位算力與電力雙主軸,等於掌握AI最核心基建。2008從 Apple Inc. 與 iPhone 帶動供應鏈,到如今AI崛起,主線已由應用端轉向底層。AI發展離不開算力與電力支撐,009819的價值,在於押中「沒有它不行」的核心資產。
Thumbnail
對於跑步,我真的很沒有辦法,總覺得心臟會負荷不了。 那真的好喘! 但在前幾天,我和好友去參加了公益路跑,對,我居然答應要去跑看看,不知道是瘋了還是傻了,而且只是因為「路程5公里」這個小小理由,想說運動那麼久的我,好像可以去試看看自己的體力。 那天一早,我們趕緊整理並直接到路跑地點,原本還以為沒什麼人
Thumbnail
對於跑步,我真的很沒有辦法,總覺得心臟會負荷不了。 那真的好喘! 但在前幾天,我和好友去參加了公益路跑,對,我居然答應要去跑看看,不知道是瘋了還是傻了,而且只是因為「路程5公里」這個小小理由,想說運動那麼久的我,好像可以去試看看自己的體力。 那天一早,我們趕緊整理並直接到路跑地點,原本還以為沒什麼人
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
好久沒有放下一切事務,走近樹叢和湖邊,走進它們不須要思考和掛慮、就能憑藉著蓬勃的動力堅韌生存、欣欣向榮的世界,呼吸這個世界的空氣。
Thumbnail
好久沒有放下一切事務,走近樹叢和湖邊,走進它們不須要思考和掛慮、就能憑藉著蓬勃的動力堅韌生存、欣欣向榮的世界,呼吸這個世界的空氣。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
許多熱愛跑步或有慢跑習慣的人,不管旅行到哪個地方,行李中總會帶上一雙慢跑鞋。
Thumbnail
許多熱愛跑步或有慢跑習慣的人,不管旅行到哪個地方,行李中總會帶上一雙慢跑鞋。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
自從八月生病之後,開始練習跑步,除了讓我混亂的思緒能找到一個平靜沉澱的方式,也相信一切都是最好的安排,我感恩跑步,也感謝自己願意跑起來。 現在雖然只是個跑四個月的新手,但是跑得很滿足,現在盡量維持一個禮拜跑40公里,不過有時還是有些不可抗力因素。如果台北連下好幾天的雨,就只能在家做做瑜珈,也試
Thumbnail
自從八月生病之後,開始練習跑步,除了讓我混亂的思緒能找到一個平靜沉澱的方式,也相信一切都是最好的安排,我感恩跑步,也感謝自己願意跑起來。 現在雖然只是個跑四個月的新手,但是跑得很滿足,現在盡量維持一個禮拜跑40公里,不過有時還是有些不可抗力因素。如果台北連下好幾天的雨,就只能在家做做瑜珈,也試
Thumbnail
感謝這個久違,更珍惜這個久違。
Thumbnail
感謝這個久違,更珍惜這個久違。
Thumbnail
  14公里。是從台北中山的公司,沿著河濱公園,一路跑回萬隆住處的距離。只要一週紮實跑完3次,幾乎等於完成一次馬拉松。下個月的台北馬拉松,正摩拳擦掌一步步靠近,盡可能不想打亂,已建立穩定生活的步調,想起先前疫情三級時,騎單車回家的路徑。那瞬間,我閃現了跑回家的念頭。
Thumbnail
  14公里。是從台北中山的公司,沿著河濱公園,一路跑回萬隆住處的距離。只要一週紮實跑完3次,幾乎等於完成一次馬拉松。下個月的台北馬拉松,正摩拳擦掌一步步靠近,盡可能不想打亂,已建立穩定生活的步調,想起先前疫情三級時,騎單車回家的路徑。那瞬間,我閃現了跑回家的念頭。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News