《怎樣才得到「幸福」呢？》

小時候總愛笑著《般若心經》入面一句：「色即時空，空即是色」，以為是甚麼警世精句，勸人切勿墮落色情；長大後才明白經文講的，是物質世界中的變幻無常。物質豈是永恆，必有變異終結時。若將幸福伴隨物質，更非安穩可靠矣。 

可靠的幸福，取決於此時此刻的心境取態。生活上的事與情，總會在腦海縈繞不散。但是，若能擺脫基本上可有可無的想法，就真正感受到「受想行識，亦復如是」了。怎樣才做得到？要「自觀自在」，自覺在世事中遊走，不受萬物所左右，就感受到真正的幸福。可是，這大概要花上幾年時間打坐修行，才修得入門之法了。

沒有時間、空間修行的朋友，就沒有幸福了嗎？非也。如幾年前出版的《北歐式的自由生活提案》所講：「......幸福站在正向選擇的那一邊。為了能得到快樂，以及人生樂趣，就要『特意』選擇......這就是邁向幸福的捷徑。」愁苦是種選擇，喜樂都是種選擇。前者選擇將自己放到痛苦的源頭，說穿了就是浸淫在痛苦中。即使事情過去，仍選擇與之為伍。

選擇自己喜歡的生活模式，逐步向這個模式進發，使自己可以享受生活的每個部份；從生活得到的幸福感，才是真正的幸福。想找尋自己的幸福嗎？幸福之源在人不在事，在心不在物。佛經以外，我會向大家推介《北歐式的自由生活提案》。