一、什麼是「傻瓜指數」？
這是邏輯思維創辦人羅振宇在《怎樣成為上進的人》演講提到的概念，指的是「你認為多久之前的自己是傻瓜」，或者說心裡有「那時候的自己怎麼這麼笨」的想法。
如果覺得五年的自己很傻，那傻瓜指數就是五年；如果覺得一個月前的自己很傻，那就是一個月；這個指數越小越好，代表你的自我認知進步愈快。
二、如何知道自己什麼時候是傻瓜
但這個指數有個前提：「如何有意識地知道過去的自己是個傻瓜？」這必須回應到之前提到的另一個概念「覆盤」，意思是在每天或某個時間點，做自我的人生檢討與修正，重新思考那段時間，是否有需要自我改進的地方，從這個覆盤結果，才能得知「傻瓜指數」。
（關於覆盤可以看：《思維增長日記06｜不斷覆盤人生，時時自我修正》）
因此有些人可能會極短，例如「昨天的 X 決定好像是錯的→傻瓜指數 12 小時」、「上週的 Y 提案好像可以再修正→傻瓜指數 5 天」。
三、假設發現自己的指數太高
如果從長時間來看（例如一年），一年內自我覺察到的傻瓜指數可能有好幾種，可能包含三個月、一個月、一周、昨天、5 小時 等。
大部分人會希望傻瓜指數越低越好，甚至讓它平均維持在低水位，意思是必須時常覺察到自己的「傻」，以下我舉兩種我曾經歷的方式。
（一）改變習慣
- 情況：發現自己在工作習慣並沒有長期進步，好像停滯不前。
- 改變：更換自己在工作上的使用工具，例如使用專案管理軟體 Trello、或是回歸 Excel。
（二）改變環境
- 情況：發現自己在某些產業知識非常不足，前輩怎麼問怎麼倒。
- 改變：立刻找相關書籍、聽講座、上網路各種免費課程。
